“花生,味甘,性平;归脾、肺经。具有健脾养胃,润肺化痰的功效。
猪脾是猪的脾脏,又称联贴、猪横脷;性味甘平;能益脾胃,助消化;多用于小儿脾胃虚弱,饮食不化,食欲减退。”
用料
主料
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新鲜花生米30克
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猪脾1条
辅料
香油
10克
盐
0.5克
姜
1块
料酒
10克
花生猪脾汤的做法
1.
猪脾洗净
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2.
剔除油脂
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3.
锅里倒入适量清水,放姜片、料酒、猪脾焯水
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4.
捞起切片,放水里洗至水清,浸泡半小时
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5.
花生米洗净
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6.
碗里放入洗净的猪脾、花生米,倒入适量清水,倒点茶籽油,上蒸锅大火蒸三十分钟
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7.
放油盐调味,出锅即可
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花生猪脾汤成品图
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烹饪技巧
请注意:
猪脾并不是人见人爱的食材
这道汤的味道也不是很美味
主要是给孩子健脾胃的,仅供参考。
花生的量不可过多。