感情就和人生一样，起起落落，有低谷的时期，也有风生水起的时候。一段感情一开始一定是轰轰烈烈的，而后渐渐变得平淡起来，最后也许还会分崩离析。
但也还有另外一个结局，那就是最后又“死灰复燃”，重新回到以前的境地。而一段感情，最后是什么样的结局，其实都是取决于你自己。
有的人是心死了，不想再做无谓的挣扎了；而有的人还在深爱着对方，只是用错了方法。每一段感情都是来之不易的，一个陪你走过了许多年的人，说放下也不是那么容易的。
当感情变淡了、出现问题了，其实只要你用对了方法，也是能够让你们重归于好的。但其前提就是，你要知道感情变淡的原因。
不管是观念不合也好，还是不爱了也罢，归根到底还是因为新鲜感没了。新鲜感就是一段感情的保鲜剂，新鲜感在，那么这段感情的热烈和热情就还在。
什么“七年之痒”、“老年离婚”，其实都是因为新鲜感不再。所以，不管你是男人，还是女人，都得知道，感情变淡，聪明的人三招扭转局势，让对方热情似火：
改变相处模式
如果感情变淡了，那么就试着去改变相处模式。相处模式，是影响两个人感情的关键，有的是安静型的，有的是相安无事型的，而有的是打闹型的。
就像最近的一个综艺《婆婆妈妈》中的杨子和黄圣依一样，他们之间的相处模式就是调侃型的，相爱相杀。
如果你的另一半在和你相处时，已经开始无视你了，那么说明你们原有的相处模式，已经过时了。
这个时候你就得换个相处模式，如果以前你们是打闹型的，那么现在你就换一个安静型的，学着多去理解对方，和对方多一些沟通和交流，而不是像从前那样只顾打闹玩耍。
当你们之间的相处模式变了，新鲜感就来了，对方所得到的感受也就不一样了。这会让你们重新去审视彼此。
给自己换个风格
“审美疲劳”相信大家都知道，而移情别恋是感情变淡的原因之一。有的人移情别恋就是因为对自己的另一半审美疲劳了，比如他很多年都是同一个发型、同一种穿衣风格，甚至很多人还会不再控制自己的体重。
因此，当感情变淡了，你就要学着去给自己换个风格，让自己变得不一样一些。
你可以去换个流行的发型、发色；你可以跟着网上学穿搭；你可以开始健身，保持自己的体型……
如果你是女人的话，你还可以试着去改变自己的妆容。总而言之，什么让你看起来会更漂亮/帅气，那么你就奔着什么去改造。
感情就和人生一样，起起落落，有低谷的时期，也有风生水起的时候。一段感情一开始一定是轰轰烈烈的，而后渐渐变得平淡起来，最后也许还会分崩离析。
但也还有另外一个结局，那就是最后又“死灰复燃”，重新回到以前的境地。而一段感情，最后是什么样的结局，其实都是取决于你自己。
有的人是心死了，不想再做无谓的挣扎了；而有的人还在深爱着对方，只是用错了方法。每一段感情都是来之不易的，一个陪你走过了许多年的人，说放下也不是那么容易的。
当感情变淡了、出现问题了，其实只要你用对了方法，也是能够让你们重归于好的。但其前提就是，你要知道感情变淡的原因。
不管是观念不合也好，还是不爱了也罢，归根到底还是因为新鲜感没了。新鲜感就是一段感情的保鲜剂，新鲜感在，那么这段感情的热烈和热情就还在。
什么“七年之痒”、“老年离婚”，其实都是因为新鲜感不再。所以，不管你是男人，还是女人，都得知道，感情变淡，聪明的人三招扭转局势，让对方热情似火：
改变相处模式
如果感情变淡了，那么就试着去改变相处模式。相处模式，是影响两个人感情的关键，有的是安静型的，有的是相安无事型的，而有的是打闹型的。
就像最近的一个综艺《婆婆妈妈》中的杨子和黄圣依一样，他们之间的相处模式就是调侃型的，相爱相杀。
如果你的另一半在和你相处时，已经开始无视你了，那么说明你们原有的相处模式，已经过时了。
这个时候你就得换个相处模式，如果以前你们是打闹型的，那么现在你就换一个安静型的，学着多去理解对方，和对方多一些沟通和交流，而不是像从前那样只顾打闹玩耍。
当你们之间的相处模式变了，新鲜感就来了，对方所得到的感受也就不一样了。这会让你们重新去审视彼此。
给自己换个风格
“审美疲劳”相信大家都知道，而移情别恋是感情变淡的原因之一。有的人移情别恋就是因为对自己的另一半审美疲劳了，比如他很多年都是同一个发型、同一种穿衣风格，甚至很多人还会不再控制自己的体重。
因此，当感情变淡了，你就要学着去给自己换个风格，让自己变得不一样一些。
你可以去换个流行的发型、发色；你可以跟着网上学穿搭；你可以开始健身，保持自己的体型……
如果你是女人的话，你还可以试着去改变自己的妆容。总而言之，什么让你看起来会更漂亮/帅气，那么你就奔着什么去改造。
总体来说，健康的关系需要两个人都主动把自己当作感情中需要不断学习和完善的伴侣，从舍弃抱怨、改变自己开始去行动，而不是永远把自己当成唯一的受害者（毕竟，这对感情发展没有任何帮助）。
健康情感模式的表现：两个人基于基础的依恋关系去相爱，建立一种独特的情感纽带和联结，在这样的关系中，人会不自觉产生一种心有所属的奇妙感觉，会依赖对方，也想被对方依赖，并愿意为对方付出。
举几个例子：
（1）健康的情感模式下，两个人虽然相互依恋，但也会有各自一定的自我空间，而不是对感情过度缺乏安全感，越来越缩小两个人的情感空间，最终导致两个人在感情中都调整不了姿态，彼此掣肘；
（2）独立自爱的人更容易建立起健康的情感关系。独立不等于“自我隔离”，感情上“自我隔离”的人不懂得投入，他们会不自觉地不依赖于他人，从而避免受伤。而独立性格的人能够对对方产生依恋，也能享受个人的自由空间；
（3）建立相对平等的伴侣关系，理解另一半对被爱的渴望和被爱人伤害的恐惧，健康的情感关系中，两个人无论学历、能力如何，都要互相认可两个人在感情中平等的地位，没有谁更高贵更低贱之说。
二、改善情感模式
很多感情关系当中的人都会有两种忧虑：担心自己不够好，另一半不会真心和自己在一起；另一种是觉得对方不够好，不值得自己投入太多、全心去爱。这两种担忧都过分重视了感情中个人的地位，而不是把“我们”的幸福排在前面，这种爱归根结底只是爱自己而已。在一段亲密的感情当中，只有相互理解、相互的爱才是健康感情模式的基础。
如何在实践中改善亲密关系：改善沟通模式，从感情关系的视角去看待两个人的问题，而不是一直停留在琐碎的生活细节，里建立起积极有效的沟通关系，不以自我辩解为借口搪塞打压对方，并且通常辩解并不能带来两个人关系积极的改变；建立起与另一半舒适的感情空间，平衡双方的自由度和束缚感，使伴侣之间能够相互依恋的同时不压抑个人的需求，这一点也是以双方建立起良好的沟通为基础的。本回答被网友采纳
一段感情一开始一定是轰轰烈烈的，而后渐渐变得平淡起来，最后也许还会分崩离析。但也还有另外一个结局，那就是最后又“死灰复燃”，重新回到以前的境地。而一段感情，最后是什么样的结局，其实都是取决于你自己。
有的人是心死了，不想再做无谓的挣扎了；而有的人还在深爱着对方，只是用错了方法。每一段感情都是来之不易的，一个陪你走过了许多年的人，说放下也不是那么容易的。当感情变淡了、出现问题了，其实只要你用对了方法，也是能够让你们重归于好的。
但其前提就是，你要知道感情变淡的原因。不管是观念不合也好，还是不爱了也罢，归根到底还是因为新鲜感没了。新鲜感就是一段感情的保鲜剂，新鲜感在，那么这段感情的热烈和热情就还在。什么“七年之痒”、“老年离婚”，其实都是因为新鲜感不再。所以，不管你是男人，还是女人，都得知道，感情变淡，聪明的人三招扭转局势，让对方热情似火：改变相处模式如果感情变淡了，那么就试着去改变相处模式。
相处模式，是影响两个人感情的关键，有的是安静型的，有的是相安无事型的，而有的是打闹型的。就像最近的一个综艺《婆婆妈妈》中的杨子和黄圣依一样，他们之间的相处模式就是调侃型的，相爱相杀。
如果你的另一半在和你相处时，已经开始无视你了，那么说明你们原有的相处模式，已经过时了。这个时候你就得换个相处模式，如果以前你们是打闹型的，那么现在你就换一个安静型的，学着多去理解对方，和对方多一些沟通和交流，而不是像从前那样只顾打闹玩耍。当你们之间的相处模式变了，新鲜感就来了，对方所得到的感受也就不一样了。
这会让你们重新去审视彼此。给自己换个风格“审美疲劳”相信大家都知道，而移情别恋是感情变淡的原因之一。有的人移情别恋就是因为对自己的另一半审美疲劳了，比如他很多年都是同一个发型、同一种穿衣风格，甚至很多人还会不再控制自己的体重。
因此，当感情变淡了，你就要学着去给自己换个风格，让自己变得不一样一些。你可以去换个流行的发型、发色；你可以跟着网上学穿搭；你可以开始健身，保持自己的体型……如果你是女人的话，你还可以试着去改变自己的妆容。
总而言之，什么让你看起来会更漂亮/帅气，那么你就奔着什么去改造。