经常饮用红茶，对于身体有何作用？
1.喝红茶有利于减肥
喝红茶可以带来一定减肥瘦身的效果，特别是在餐前一个小时，喝红茶可以让身体提升饱腹感，也就可以在吃晚饭的情况下降低食量，做到减肥瘦身的目地。
在吃完饭以后的一个小时上下还可以喝红茶，由于这个时候喝红茶可以让身体的胃肠更强的消化，是可以协助胃肠开展消化吸收肠蠕动的。
因此要想瘦身的人可以在餐前和餐后的一个小时喝红茶，那样就可以具有不错的一个减肥瘦身了，而且大家在减肥瘦身的那时候还应当要多吃一些新颖的蔬菜水果，少吃辛辣食物油腻腻的食材，尤其是人体脂肪高热量高的食物最好不要吃，多开展健身运动，那般就更快的做到减肥瘦身。
2.喝红茶可以有利排尿
由于红茶之中有一些成分可以让身体的肾脏功能血夜流动速率加速，与此同时还能够提高身体肾小球的筛选工作能力，因此就可以具有一定的有利排尿功效，假如身体喝过许多的水，可是没有尿感得话，那麼就可以多喝红茶，那样就可以具有有利排尿功效了。小便实际上是协助身体排出来废弃物和垃圾的一个方式，因此小便排的频次少了也需要引起重视。
3.喝红茶可以减轻无力感
在日常生活中很多人做一些事儿都是会觉得到疲倦，有的人会挑选饮用咖啡来醒神，但实际上在这个时候可以喝红茶，由于红茶不但可以让身体的神经系统越来越更激动，并且可以让逻辑思维变的更为灵巧。红茶之中的一些成分可以推动身体的基础代谢，让身体里边的一些疲惫因素迅速的流出身体之外，与此同时喝红茶对胃的影响非常小，胃不大好的人也是可以喝红茶的，但是或是尽可能选取在餐后喝红茶。
红茶和绿茶有什么区别呢？
1.红茶和绿茶的加工工艺的区别：
红茶是通过达到百分之八九十发醇度的全发酵茶，并且在这个全过程中不通过结束，反而是立即萎凋、揉切后详细发醇；绿茶叶则无需一切发醇，反而是根据立即结束、摊青和烘干的工艺流程进行的，除此之外绿茶叶的做成除开可以用锅炒还能用高温水蒸气开展蒸制。
2.红茶和绿茶冲调色调的区别：
红茶冲调出来的汤色是浅褐色至深褐色的，而绿茶叶的汤色则是翠绿色至墨绿色的。
3.红茶和绿茶冲调时要的温度的区别：
红茶冲调用90到100度的开水，那样能够将当中的绿原酸进行析出，回甘也会浓些；如果是鲜嫩的芽叶绿茶叶冲调水温度最好在80度上下，那样的话就不容易毁坏在其中的维C，也不会让茶味变苦。
4.红茶和绿茶外观设计上的区别：
红茶茶多见鲜红色或深褐色，干茶颜色乌润，汤色红亮独特；绿茶茶叶颜色润绿茶叶汤光亮。
5.红茶和绿茶作用功效的区别：
红茶有利于肠胃消化吸收、推动胃口，还能够有利排尿去除水肿。并且红茶有抗碱化功效，可以减少心梗等病症的患病率，红茶温性合适冬季食用。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。