按照你描述的经常胃疼的情况,那么这种情况就要看一下你平常是不是有一些饮食方面都不注意,比如说这段时间有没有吃一些生冷的食物,或者是油腻的食物和辛辣的食物过多,自己的身体方面有一些消化不好,经常容易出现胃疼和胃胀气的情况。那么就是确定是。像这种情况,平常要去调整好自己的饮食,多吃一点蔬菜和水果之类的食物。还有其他的比较容易消化的食物。如果这段时间有一些身体的着凉,出现了腹泻的情况,出现了胃疼,那么这种情况就不是胃部的原因,因为只是身体方面有一些着凉。没有注意好身体的原因,等自己五,腹泻的情况减轻了之后,慢慢的胃疼的情况就会消失。还有一种情况就是这段时间自己的心里的工作或者学习方面的压力过多,情绪方面也有一些不稳定,长期处于一种焦虑和紧张的状态。这种情况也对自己的消化方面有一些不好。如果也没有去及时的调节好自己的心理情况,也是会容易出现消化方面的不好。像这种情况也是会容易出现胃疼,但是并不是胃部的原因。这种情况只要自己调节好自己的心里的情况,慢慢的胃疼的情况就会有效的缓解。还有一些就是自己的心脏的部位不好,容易接近了胃部的原因就会很容易认为是胃疼,这种情况也是比较多的。所以这个方面也要多注意一下。最好要去看一下。最后还是想说一下。如果是因为胃疼的原因,对饮食方面还是要多注意点,生活中还是要避免了去吃一些辛辣的食物和油腻的食物,包括盐分过多的食物。还有一些咖啡和浓茶方面也要需少喝。平常要保持好三餐的规律。生活方面也不要经常的熬夜的情况。及时的调整好自己的睡眠情况。在生活中也要去适当的去进行一些运动方面,增加了自己的体质,也能够增加了免疫力方面。心理方面也要保持好。平衡的心态和充足的睡眠的情况。