腹泻吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

腹泻吃什么好？腹泻建议补充益生元立健三清冲剂，立健能够增殖肠道益生菌，抑制病菌病毒(同时减少这些有害菌产生毒素，这些毒素也会导致腹泻)，从而达到肠道菌群平衡，同时还能改善胃肠道功能，这就是立健调节腹泻的作用机理。
需要注意的是，腹泻本身也可能会加剧肠道菌群失衡，以及肠道功能的进一步失常和紊乱，从而导致恶性循环。此外，由于我们经常用抗生素治疗腹泻，而抗生素除了杀死引起腹泻的病菌，也会杀死益生菌，从而造成肠道菌群失衡，进而影响肠道正常功能。所以在治疗腹泻后，不要忘记用立健调养肠道，以大幅增殖肠道益生菌，恢复菌群平衡，改善胃肠道功能，恢复肠道原动力。

Answer 2

1、白米粥
拉肚子身体严重缺水，这是时候可以喝点加少许盐的白米粥，切忌千万不要放肉，这个时候肠胃还比较娇嫩，肉质产品不好消化会加重肠胃负担。此时肠胃会出现水肿的状态，不利于肉食消化吸收。在腹泻期间饮食应以清淡为主，白米粥就是很好的食物。
2、面食
腹泻的时候就要吃一些容易消化，而且比较软烂的食物。面条在这个期间就是非常好的食物，但是切忌吃的面条不能太油腻，可以清淡的水煮放一点调料，香油之类的就可以了。
3、荔枝
荔枝的好处很多，对于调理脾胃有显着功效，更有养血安神的效果。脾虚的人就容易腹泻，还会出现腹痛。身体比较虚弱抵抗力差由于荔枝所含的天然，荔枝中含有丰富的葡萄糖，这种天然的成分有补血健肺的好处，温补的效果非常好。
4、苹果
腹泻的时候吃苹果需要加热，苹果切成小块放入锅中煮3～5分钟或者是蒸，加热后的苹果具有抑制腹泻的功效，效果很明显。
腹泻期间切忌刺激肠胃，吃生冷的食物，更不能吃辛辣的食物。如果情况比较严重可以就医采取药物治疗，或者是输液治疗的方式。以免食疗的效果慢耽误了病情，导致脱水会更加影响到身体健康。