个人不建议楼主选择3M防护口罩，楼主可以看看下面的信息：
1、一次性3层无纺布医用口罩
效果：可过滤空气中的微粒、阻隔飞沫、分泌物等。
哪里买得到：普通药店和淘宝店，药店价格一般在4元/只。
优点：比较透气，重量较轻，携带方便，价格便宜。
缺点：阻隔灰尘颗粒效果不佳，只能一次性使用。
2、全棉纱布口罩(4层、12层、16层)
效果：可过滤一定的空气微粒、阻隔飞沫、分泌物，吸附能力强。
哪里买得到：普通药店，淘宝店，药店价格一般在3元/只。
优点：可清洗后重复使用，价格便宜。
缺点：透气性差，过敏性肤质不宜戴；纤维一般很粗，对直径五微米以下的粉尘阻尘效率有限，只有百分之十左右；口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗，容易滋生细菌。
3、N95口罩
N95型口罩，是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的)；“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
效果：预防飞沫传染，对PM2.5颗粒有一定的效果。
哪里买得到：网店，价格一般是20-30元不等。
优点：有四片插入式滤片，防护和过滤效果较好。
缺点：密度过高，不透气，一般人佩戴会不舒服。
4、防尘口罩(活性炭口罩)
效果：有一定的防尘、滤菌和防毒的效果，但对PM2.5的防护效果有限。共有4层，从表层到里分别是全棉布、防尘针刺布、活性炭(过滤层)和全棉蜂巢布，过滤性较好，而且一般会赠送一片活性炭过滤层用于日常更换。
哪里买得到：普通药店，淘宝店，药店价格一般是10元/只，有儿童和成人两种类型。
优点：加入活性炭，有效吸收异味；拱形形状，贴合脸部曲线，佩戴比较舒适；可重复使用。
缺点：不够透气，携带不太方便。
防雾霾口罩什么牌子好
近年来雾霾横行，人们开始关注防雾霾pm2.5口罩。诸多媒体经过几个月的市场摸底调研和总结消费者的对于产品的认可度和满意度调查，一致推选出性价比极高的防雾霾智能电动口罩：
NO.1：凡尘智能电动口罩
产品使用效果图~
用户佩戴效果图~
雾霾净化效果高达99%，市场售价258元，附赠一个滤网，换算下来成本一天不到一元，可谓是目前防霾口罩性价比最好的。
戴防雾霾口罩的注意事项
如果有呼吸系统疾病的人、老年人、儿童、孕妇等特殊人群,外出时可以戴口罩,但也不要长时间佩戴。口罩的选择和佩戴都是有讲究的，标注防PM2.5指数越高的口罩,相应的也会越厚，封闭性越好。在有效防PM2.5的同时,佩戴舒适度却较低,很容易给人一种憋气的感觉,并不适合长时间佩戴。
由于佩戴方式不当和佩戴时间过长会导致呼吸出现问题，因此普通市民使用专业医用口罩不太实际，尤其是N95口罩。，有人对口罩进行了佩戴体验，发现N95口罩质感较硬，防护材料较密闭，佩戴不到20秒，就出现了不适感，呼吸较不通畅。而口罩上也明确标识：不正确使用会导致疾病甚至死亡。
这是由于口罩不会提供氧气，相反会不同程度地增大呼吸阻力。而呼吸的动力来自膈肌等呼吸肌的运动，也就是说佩戴者需要费更多的力来实现气体交换，对于不是经常锻炼保持心肺功能的男性，这点消耗无关痛痒，但对于呼吸肌薄弱或是心肺功能不好的老弱病残幼就不一样了，呼吸受阻缺氧带来的害处可能会超过颗粒物本身带来的风险，因此这些人在是否佩戴口罩问题上需要慎重。但与此同时，老弱病残幼的呼吸道也比我们普通青壮年来得敏感，空气污染引起支气管炎、过敏、气道高反应发作的风险同样存在
希望对你有启发，祝你健康
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