元认知包括

Question

如题所述

Answer 1

元认知是一个心理学名词，是美国心理学家J.H.弗拉维尔提出的概念，即对认知的认知。例如，学生在学习中，一方面进行着各种认知活动(感知、记忆、思维等)，另一方面又要对自己的各种认知活动进行积极的监控和调节，这种对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身的再感知、再记忆、再思维就称为元认知。元认知主要包括元认知知识、元认知体验、元认知监控等成分。



请点击输入图片描述

元认知知识包括三个方面：


A.学习者对于自己的认知：我的兴趣在哪里、我的优势是什么、我有哪些技能、我的不足是什么、我该怎样做到扬长避短。

B.学习者对于学习内容的认识：我要学的是什么、这项学科有什么特点、它和我之前学过的东西有什么联系。

C.学习者对于学习策略和使用方法的认知：如何制定学习方法可以使我高效学完这门学科、如果出现问题我应该如何调整策略、当前的学习方法是否真的合适。



请点击输入图片描述

元认知控制：对认知过程进行的管理。元认知控制包括计划、监视和调节。

A.计划：学习之前确立目标。

B.监视：学习过程中不断进行自我审视，考察自己的学习心态是否正确、注意力是否集中、方法是否合理、遇到问题怎么解决、每个阶段自己的能力是否都达到了要求。

C.调节：对自己和对学习的调整。比如分析问题产生的原因后对自我心态、预期目标、学习策略等进行调节，使自己在遇到困难后尽快地重新走上轨道。