双人划艇的搭配要领

如题所述


双人皮划艇的主要难点在于协调。在充分沟通的情况下,有两个基本点需要掌握:


1.背后的人掌控大局。


前面的人控制频率。坐在后面的人要控制皮划艇的方向,随时微调方向(可以用独木舟尾舵、划桨扫等。但为了不影响速度,建议用桨扫)。频率由前面的人控制。


所以坐在后面的人不能催促或责备前面的人(这往往是双人皮划艇遇到的核心问题。后面的人觉得前面的人太慢或者懒,而前面的人不断怀疑后面的人懒)。而是应该根据前面划手的节奏来调整自己的划水节奏。


对前面的人唯一的要求就是左右交替划。别看方向不对,左右划几下就行了。这样后面的划手就无法配合,很容易划水。而且,越划越乱。


前面的划手要记住,保持节奏和左右交替是你的责任,把其他方向调整的细节重复给后面的划手。


2.控制方向。


方向是很多双人皮艇赛艇混乱的主要原因之一。


这是一个技术问题。一个人划独木舟控制方向的方法有很多种,但两个人划一般有三种有效的控制方向:重心调节控制;船尾控制;桨控制。


调整重心的控制方向需要两个人的配合。如果方向向左偏移,则需要向右调整。这种情况下,两个人同时将重心向左转移,正常划左桨,皮艇自然会向右调整。


这种方法的优点是简单。完全不需要打乱节奏,调整重心1-2次就可以绕过前面的小障碍物。


皮划艇尾舵的划法更简单,由后桨控制。如果你想在那里转弯,把桨放在那边船的后面形成一个舵。


需要注意的是,入桨时,手背要伸直,桨页要成直角入桨。说起来有点抽象,请看顶部Kayak的技术演示。


这种方法在纠偏方面也非常实用有效,但缺点是会减慢速度。


桨控制可以由两个人一起操作,也可以由一个人操作。


如果想让皮划艇向右纠正偏差,只需要在划左桨的时候扫桨划一个半圆弧就可以了。这种方法不影响速度和频率,是双人皮划艇中最有效的方式(个人观点。)


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但以上三种方法都是整改方法,需要急转弯就不行了。急转弯还是需要划桨和手压水下平衡。这个动作两个人的配合需要练习。


总之,双人皮划艇需要两个划手更多的沟通和信任。同时也需要在一些基本技术上多加练习。我相信你会成功的!

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