产后胀奶怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

产后胀奶是新妈妈们常见的问题之一。本文将为大家介绍如何缓解胀奶，保护乳房健康。
👶调整孩子的吮吸次数
产后胀奶的主要原因是乳房分泌大量乳汁而不能及时排出。为了缓解胀奶，可以调整孩子的吮吸次数，让孩子多吃奶，帮助乳汁排出。
🔥用毛巾热敷
用毛巾热敷可以促进乳汁的排出，缓解胀奶。可以用温水浸湿毛巾，轻轻敷在乳房上，每次15-20分钟，每天多次。
🍼用吸奶器吸出多余乳汁
如果乳腺管不通畅，涨奶时间会更长。可以使用吸奶器吸出多余乳汁，缓解胀奶。但要注意使用方法，避免对乳房造成伤害。
🧼注意乳房卫生
产后胀奶容易引起乳房疼痛、乳腺炎等问题。要注意乳房卫生，及时更换衣物，避免感染。