晚上喝牛奶会长胖吗?

想早中晚吃水果,早晚喝牛奶,会长胖吗?

不会的,放心食用~ 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收
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