到了日子，我们就开始估摸着，大姨妈应该快要来了。但是一天天过去了，月经迟迟不来，令人非常担心和忧虑。月经不来应该如何调理呢?除了药物治疗之外，我们还可以进行食补。那么，月经没来吃什么呢?下面，小编为大家推荐几种食谱。
月经不来除了可以药物治疗之外，还可以进行食补，而且食补的效果非常显著，并且十分有利于身体的健康。那么都有哪些食补的配方可以催经呢?
1.黑木耳红枣茶：黑木耳20—30克配以大枣20枚左右，将木耳和大枣清洗干净后，放在锅中加水炖煮，直到将木耳和大枣完全炖烂为止，汤和食材都可以食用，每天服用一次，可以补气养血。
2.浓茶红糖饮：茶叶以红茶最为佳，加入等比例的红糖放在锅中翻煮，每天服用一次可以用于催经。
3.月经不来的原因山楂红糖饮：将山楂洗干净，去核之后和红糖放入锅中翻煮，出锅之后不要放凉直接热饮，每天多服用几次，用非常好的活血作用，主治女性朋友的经期紊乱之症状。
4.月经不来的原因茴香酒：需要小茴香和青皮共同调制而成。将小茴香和青皮洗干净后放到白酒里，一定是纯粮白酒，浸泡大约3天后即可饮用，每次服用一小口就好。如果有酒精过敏的朋友，可以用醋代替白酒，效果非常之显著。
在现实生活中有很多的女性，对于自己的身体真的不算是很关心。经前胡吃海喝，导致了月经不调，严重了月经就没有了。那么那些产后不来月经的女性，到底是怎么回事呢?今天，让小编给你解疑答惑!
首先，需要女性同胞们注意的是，产后的恢复期会很长，也由于个体存在着差异，所以来月经的日子，也会不一样。一般情况下，大多数的女性都会在产后的8个月左右的时间，回复正常的月经周期。
其次，这种的月经不来的情况，不能被看作是月经不调。因为产后的滴一次来潮，与女性的是否有哺乳、女性的年龄、以及女性卵巢功能的回复情况有着密不可分的关系。那些刨腹产的女性都会比正常分娩的女性，来潮时间晚。
最后，如果产后女性除了月经不来，身体没有任何异样的情况下，是不用过多的担心的。只要顺其自然，子宫恢复健康了，月经自然就会来了。