毋庸置疑,钙片对于我们的身体来说,是必须的,补钙对身体有着诸多的好处,不过我们在补钙的时候,也有很多注意事项,比如说以下产品不可以跟钙片一起吃:首先是复合维生素和其他矿物质元素。因为钙片中大量的钙元素可能会影响到铁、铜等微量元素的消化和吸收。其次是钙片不可以和奶混合吃,因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。最后钙片和鱼肝油也不要同时吃,因为同时吃对肠胃有刺激,因此钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。以上就是跟钙片不能和什么一起吃这个问题相关的内容了,总体而言,钙片不可以和复合维生素,其他矿物质元素以及奶类和鱼肝油一起吃。
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