自由潜和美人鱼潜水区别

Question

如题所述

Answer 1

自由潜是潜水运动，是挑战极限运动；美人鱼是蹼潜，即结合了游泳和潜水，是大众运动。自由潜从运动角度上关注的是整体闭气，腿部发力游动；美人鱼是塑造人鱼线，腰腹臀用力，减肥效果明显。自由潜大部分在深水里尤其海里进行，欣赏海底风光，需要游泳基础；美人鱼基础运动是在游泳里学习，技术过关升级海洋美人鱼，零基础运动。
艺术性vs技术性。无论是“美人鱼”还是自由潜都对游泳有要求，但两者学习的侧重点不一样。美人鱼集合了花样游泳、瑜伽、自由潜。学习过程强调手臂、腹部、腰部、臀部力量的协调，配合披着鱼鳞的长尾巴，形象极富艺术性和诱惑力。
自由潜则属于极限运动的一种，相对美人鱼来说，自由潜对游泳要求更高，美人鱼一般在海里的运动深度为5米左右，而自由潜初级二星的要求是16米深度，除了对游泳和体能要求更高，自由潜入门的难度还包括法兰左耳压平衡、放松和闭气等技巧。
展现自我vs实现自我。学习“美人鱼”的目的是通过对身躯和体魄的展示，传达对“健康”与“艺术”的追求。在海洋中大胆尝试各种有创造性的造型，更是对“美人鱼”艺术创造性和形体表现性的一项挑战。
而自由潜是一项内观属于自己的运动，从下潜到上升，一呼一吸间基本都是自己完成。在大海深处，海水把身体紧紧包围，你可以放任自己的思想游走，感受身体血液的流动，每一个细胞的放松，每一次顺利的下潜，你都会感受到巨大的满足和愉悦，不是来源于他人，而是自我的实现，自我的认可。
娱乐型vs自虐型。“美人鱼”的学习过程是轻松的，比较有趣味性，大部分俱乐部的海洋美人鱼课程设置是2天（我们的课程设置2.5天)。包括理论课、静态闭气、核心力量运动、美人鱼技巧、臀踢练习等，通常泳池进行两次训练，海里进行两次训练，学习难度不大。只要你会游泳，喜欢海洋，喜欢美，你也可以成为楚楚动人的“美人鱼”。
自由潜学习过程则是相对自虐的，对体能、心理和精神力量有一定的考验，常规AIDA二星课程2-3天(新人类自由潜二星3天）。需要完成理论考试、静态闭气2分钟，闭气动态游动40米，恒重下潜16米深度，救援等技巧，每一天的任务不一样难度也不一样，能否顺利通过考核，需要看同学们的坚持和提前的准备。