碰到被孤立和背后说坏话的情形，首先，我认为先要从自身找出问题，是不是自己有做的不对的地方，或者是说错过什么话。有个自我检讨，如果真的有错的地方，进行下一步的更正。
其次，我认为交友是交志趣相投的朋友，俗话说的好：＂志不同，不相为谋。＂自己需要深思熟虑一下，这是不是要交的朋友，有没有必要去交。
最后，讲个我的亲身经历吧！
我也是常常被朋友孤立的那一个，只要是三人行，我必将被排挤在外。我也是经历了几年时间的自卑，后来因为工作不得不笑脸相迎，可渐渐的我发现，其实自信的表达自己，和总是笑脸相迎，别人也是会慢慢开始接受，每个人其实都是需要别人的肯定，自己越自卑越会把别人挡住，越容易被说闲话，内心的强大是很重要的
送给大家一句话：与其纠结人际关系，不如把自己交给生活！只有真正热爱生活，肯定自己，你会发现，你的笑容会比以前多得多。
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