拉萨高原反应严重吗

Question

如题所述

Answer 1

拉萨的高原反应对于不同的人来说，严重程度也不同。因为每个人的体质和生理功能都不同，所以对高原反应的感受和承受能力也不同。
对于大部分人来说，初到拉萨会出现不同程度的高原反应症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、气短、乏力、厌食、失眠和腹泻等。这些症状通常在进入高原后4-5小时内出现，2-3天内逐渐缓解或消失。
但是，对于一些人来说，高原反应可能非常严重，甚至可能导致肺水肿、脑水肿等严重并发症，危及生命。因此，对于高原反应要保持高度警惕，如果出现严重症状，需要立即就医治疗。
为了减轻高原反应，可以采取以下措施：
1. 进入高原前，进行适当的锻炼和适应训练，提高身体对缺氧的耐受力。
2. 在进入高原的过程中，逐渐增加海拔高度，避免过度劳累和过度消耗体力。
3. 适当补充水分和食物，以保持身体的水分和能量平衡。
4. 睡眠时采用半卧位，以减轻呼吸困难和心悸等症状。
5. 如果出现严重高原反应症状，应立即就医治疗，采取吸氧、药物治疗等措施。
总之，拉萨高原反应对于不同人来说严重程度不同，但需要保持高度警惕，采取相应措施预防和治疗。如果出现严重症状，应立即就医治疗。

Answer 2

一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。

拉萨的海拔3650米，高原反应不是很严重，一般人都能适应，只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况。许多初到高原旅行的人都会经历高原反应，区别就是轻与重，短暂与长期。普通的高反症状包括容易疲劳、困倦、轻微的头疼、气喘，重一些会有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、腹胀，这些一般会通过一天到两天的适应后就好转或消失，少数会在几周才消失，有极个别特别严重的会威胁生命。有严重心脏病、高血压、肺病者不适宜进藏。不要带病进藏。

Answer 3

高原地区氧含量很低，人体缺氧后，会出现头疼、眩晕、恶心等不适症状，这一系列病症统称为高原反应。空气含氧量我们无法改变，但是我们也是可以做一些准备工作来应对高原反应的，如进藏方式、心理因素、预防措施等，做好一系列充分的准备工作，大部分人可以无高原反应或者轻微高反。
首先，保持良好的心情，不要给自己心里暗示或压力，生活在低海拔富氧环境的人去高海拔地区缺氧环境，多少都会有些反应，总要给身体一个适应的过程，不要有点不舒服就觉得自己扛不住了。
其次，出发前1个月体质健身，并提前服用耐缺氧产品，如高原安、红景天等，帮助身体适应高海拔缺氧环境。
到达西藏后，注意控制初到高海拔地区时的饮食及运动量，不要过饱或者过饥，走路放慢脚步，说话轻声细语，路途过程注意休息，尽量选择纯玩团。