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腰的后部有横纹是肾虚吗
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-12-16
准确的说,在腰骶部有横纹,并且皮肤发黑,或者有局部毛发变粗变长,说明有肾虚。
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第1个回答 2020-02-18
两足平行,足距同肩宽。目视界端。两臂自然下垂,
两掌贴于裤缝,手指自然张开。脚跟提起。连续唿吸9次不落地。再吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝。手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧。唿气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,唿吸。
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