1、有原则、有底线的人：
职场中，如果不懂拒绝，盲目容忍，只会让自己陷入老实人的泥潭。别人可能认为你是一个欺凌者，但如果你坚持自己的底线，有自己的原则，在职场上就会更舒服。不然别人会把你的谦逊看成是弱点。
2、脾气好的人：
职场上，有一类人“打不还手，骂不还口”，仿佛从来不会发脾气的样子，给人感觉就是没脾气的软柿子。但是，这类看上去没脾气的人，往往是最不容小看的。越是厉害的人，越不浮夸，尤其在性格上。所以职场pua不敢惹他们。
3、特立独行的人：
特立独行的人，一般都是比较孤独的，侧面上反映出他们拥有自己的思想和判断，不受别人影响，也不会存在人云亦云的墙头草现象。用尼采的一段话说，更高的哲人独处着，并不是他想孤独，而是在他的世界里找不到他的同类。
4、条理清晰的人：
条理清晰的人，一般而言，他们的逻辑会很缜密。你想不到的东西，他都会想到。你做不到的细节，他们都会处理得很好，所以不会被职场pua。
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应对职场pua的方法：
1、调整心态，辞职逃离：
遇到这样的事情我们勇敢的说不，一定要勇敢反击，你可以对领导说：我不这么认为，或者直接提出辞职。千万不要因为他人的恶言恶语毁掉自己的心态。
2、正确的定位：
行业或职业没有谁不可以被取代，公司耗完员工青春，压榨完他们的剩余价值，后面就沟通辞职或者找理由丢弃。很多领导只凭经验做到高处，却因为权力让人膨胀而忘了自己为何只此。
职场pua只会对一些不敢说NO的员工趾高气扬，不敢对那些硬气的员工，或者有背景的人说大话。
不会被职场pua的员工都对事、对人，都要有自己的判断，学会思考。不被所谓的“权威”吓着。对于上级的不合适或不对的话，不一味盲从，会勇敢的说不，有经济支撑，不怕被裁员，不怕裸辞。专业能力都比较强，保证自己在职场的竞争力。
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避免被职场PUA
首先要分清PUA式批评与建设性批评。PUA式批评是对人不对事，态度是专制的、绝对化的、人格羞辱的，建设性批评是对事不对人，具有指导性、可行性。对PUA式批评要敢于说不。其次，要进行科学的自我评估。
如果你的自我不够坚定，不确定自己好不好，在被不断打压贬低时，要多问问其他人的看法，客观地、全面地、辩证地评估自我。同时，要以发展的眼光来看待自己的不足。科学的自我评估，能够防范被PUA瓦解自尊自信。最后，要相信自己的感觉。
本回答被网友采纳职场中，如果不懂拒绝，盲目容忍，只会让自己陷入老实人的泥潭。别人可能认为你是一个欺凌者，但如果你坚持自己的底线，有自己的原则，在职场上就会更舒服。不然别人会把你的谦逊看成是弱点。
2、脾气好的人：
职场上，有一类人“打不还手，骂不还口”，仿佛从来不会发脾气的样子，给人感觉就是没脾气的软柿子。但是，这类看上去没脾气的人，往往是最不容小看的。越是厉害的人，越不浮夸，尤其在性格上。所以职场pua不敢惹他们。本回答被网友采纳
什么是职场PUA？职场PUA往往发生在一些缺爱或者缺乏安全感的人身上。PUA就像温水煮青蛙，不知觉中入套，对自己越来越没信心，越来越怀疑人生。遇上职场PUA果断放弃！！！