如何预防肿瘤？

Question

得过良性肿块的人手术成功切除了，那么如何防止肿块再生，在其他部分长，有什么方法防止肿瘤吗。请专家们告诉我养生健康的方法是什么。或者针对没得过任何肿块的情况下，如何预防它。

Answer 1

预防肿瘤是我们生活中每个人都需要热切关注的事情，肿瘤的高死亡率和发生率给我们的生活带来极大的威胁。为了避免肿瘤带给我们的伤害。在生活中做好预防是关键，在平常生活中要注意坚持体育锻炼，提高自身的免疫能力，降低肿瘤的发生。平时生活中要注意合理的饮食，有良好的生活习惯，对预防肿瘤也有很好的效果。

Answer 2

肿瘤的预防定义上严格来讲有以下三级预防：
1、一级预防：即控制危险因素，比如抽烟、饮酒、熬夜等，不健康的生活方式不提倡，控制危险因素就是提倡健康的生活方式，适当锻炼、适当调整身体状态，这对肿瘤的预防是最基本的一级预防；
2、二级预防：即指的是通过简便易行的筛查，对高危人群进行癌症早期诊断的筛检，比如乳腺癌通过对高危人群进行乳腺彩超或者钼靶检查，能够早期的确诊癌变，可以进行早期干预，会防止病情的继续进展；
3、三级预防：即用有效的治疗手段和方法，对已经诊断为癌病的患者进行积极的治疗，同时减少复发，提高生活质量，减轻痛苦，通过三级预防，相信能够对疾病的控制起到积极的作用。