为什么建议睡觉最好不要睡在地板上？

Question

如题所述

Answer 1

每当过年过节时，家里都会来很多的亲戚朋友，但是到了晚上是就很无奈，因为床铺不够，只能打地铺睡觉。或者是夏天比较热，不想在床上睡觉，经常去地板上睡觉，但是老人或者父母为什么建议睡觉最好不要睡在地板上？因为这些睡觉方式对身体都不好，地板比较凉，有湿气，容易感冒，严重的话有可能导致风湿骨病，所以为了身体健康建议最好不要睡在地板上。

睡在地板上虽然比较凉快，但是稍不注意就会着凉或者患风湿病。因为水泥板会吸收周围的潮气和寒气，不管睡在几楼都是如此，当人睡在地板上的时候，那些寒气和湿气就会悄悄进入身体，而且地板上比较硬，这样睡得话就会引起腰酸背痛、关节痛等症状，还有可能导致睡眠不足的情况。如果长期睡在地板上的话，会降低身体的免疫力，这样就容易引起感冒、发烧、体寒的情况，为了自己的身体健康，所以建议大家尽量不要睡在地板上。

如果是因为天气热而想睡在地板上，那也不行，可以买一个凉席铺在床上，在买夏凉被盖，这样就是解决热的问题。或者有条件的话，可以买电风扇或者空调，只要控制好风力和空调温度，这样也不会觉得热而想睡地板了。

睡地板不仅会导致一系列的疾病，还有可能受到细菌的感染，因为人们经常在地板上行走，来来往往的总会带有一些细菌，当你入睡时，细菌就会趁虚而入，还可能导致严重的病情。还有，如果长期睡在地板上，由于地板过于僵硬，相对于床上没有任何弹性，这样会使脊梁骨发生变形，这样就比较难矫正了，为了自己的形态，最好不要睡地板。

Answer 2

地板一方面比较凉，容易造成寒气入侵，对健康不好。另一方面地板比较硬，长时间睡对于腰椎健康不利，也达不到舒服睡眠的目的。

Answer 3

第1点原因就是因为地板特别硬，不利于我们的身体健康，也不利于休息。第2点，因为地板是非常凉的，这样的话容易让我身体受到凉气的侵袭。

Answer 4

因为长期睡在地板上对身体是有害的。
首先是风湿，地板是潮湿的，睡在地板上会引起人的风湿和关节痛，
其次是地板比较硬，睡在地上会引起不舒服，第二天起来可能会腰酸背痛。
而且睡到半夜的时候，可能有虫子会爬到你身上，所以睡在地板上是不太好的。

Answer 5

睡在地板上会致使身体着凉，地板会将大量的湿气和低温带到人体中，让人体越来越不健康。