第1个回答 2021-03-18
注意事项： 1、心理：首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。 2、用药：用药量根据病人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。 3、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-06-28
在生活中，有些人可能会有手抖或者拿东西不稳的情况，医学上称之为“震颤”，如果情况不是很严重，往往并不会引起人们的重视。常见的病因包括：特发性震颤是最常见的引起手抖的疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，但需要注意的是不能通过饮酒治疗该疾病。帕金森病是另外一种常常引起震颤的疾病。该病的特点是安静时容易出现抖动，动作不灵活，肢体僵硬，姿势步态障碍，同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等症状。
手抖不一定是帕金森病，与帕金森病最需要区分的疾病就是特发性震颤，姿势性或动作性震颤是特发性震颤的唯一表现呈缓慢进展或长期不进展。特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，是临床常见的运动障碍性疾病，呈常染色体显性遗传。
很多疾病都有手抖的症状，所以大家对此一定要多加警惕，如果已经开始手抖，首先要学会自己判断原因，并进行相关缓解措施，如果自己无法判断疾病，一定要尽早咨询医生，千万不可忽本回答被网友采纳
第3个回答 2021-03-19
加强锻炼： 得了特发性震颤的人应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环
第4个回答 2021-03-18
日常应避免摄入咖啡因，并按照医嘱治疗和复诊。避免摄入咖啡因，因为咖啡因会加重震颤。部分患者注意到喝酒后震颤有一些改善，但是要知道饮酒并不能彻底解决震颤问题。一旦酒精的作用消退，震颤有加重的趋势。另外，渐渐的需要增加饮酒量才...