相信很多人都有这样的疑问：高考和平时模考有什么异同?模考成绩和高考成绩差多少?为什么有的人逆袭有人考砸?
模拟考试，除了需要进行查漏补缺，还应在备考期间注意什么?下面小招为大家一一解析。
高考和平时模拟考试，有哪些区别?
1、题目难度不一样
高考题原则上不出怪题、偏题，考察的题目一般都在大纲范围内，多数题目是以基础知识的考察为主，少数拔高题目对考生进行分层。而平时模拟考的题目，尽管主要也是以仿造高考题型为主，但是可能会稍微增加点难度。
毕竟老师们也知道，在高考那么紧张的环境下，学生们要是一看到题目比平时做的还要难，还不得乱了阵脚吓懵一波人。平时做的题目难一点，这样高考时看到题目，哇很简单嘛，自然就没那么紧张啦。
高考题型虽然可能要简单一些，但是却容易在命题角度、方法、题型上下功夫。考察的知识点没有变，但是出题方式却不一定完全是你熟悉的。这就要求考生们平时不能死做题。
2、题目可能会有反押题趋势
平时的模拟考，出题人一般都是学校的老师，或者是一起联考的其他学校的老师，题目可能会根据今年流行的热点趋势去进行押题。
但是高考的出题老师们，经常会反其道而行，你们预测的是这些题，我偏不考这些。所以，考生们要学会合理利用高考预测题，不可过于依赖。
3、评分规则不一样
相比平时的模拟考，高考的试卷评分，会严格按照评分细则进行给分，每一个步骤，每一个环节，都有严格的规定，因此可能会比平时的考试规范很多。高考阅卷老师们，也会秉着认真负责的态度去给学生改试卷。
所以，高考做卷子，就得明白高考改试卷的规则，尽量给自己多得分。
4、考试性质不一样
高考，目的是为了为各大高校选拔人才，将学生进行分层。因此题目的难度需要有分层的作用，呈阶梯型分布，必考点、易考点、重点、难点都有合理的比例。
平时的模拟考主要是为了考察学生对知识的掌握情况，查缺补漏，因此还是有些不同。
为什么高考会比平时考得好?
很多老师都说过，每年高考，班级都会有一两匹黑马在高考中脱颖而出。成功没有偶然，他们之所以成为黑马，一定有可寻的踪迹。说不定，你也可以!
1、基本功扎实的人高考越有利
前面也说了，高考题目一般会比平时做的题目简单一些，因此，只要你平时的复习是稳扎稳打，基础题目踏踏实实弄清楚，即使那些拔高难度的题目，你最后没有办法做出来，把能够捡到的分一分不漏，其实就已经成功了。而且拔高难度的题目，你觉得难别人也觉得难，别看到难题心态就崩了。
2、赛场型选手和训练型选手的区别
这里可能需要给大家普及两个概念，赛场型选手和训练型选手。
「比赛型选手」：能在比赛中，发挥应有的实力，不受观众、对手的干扰而影响成绩。
「练习型选手」：练习时，有高水平的表现，一到比赛时，什么毛病都会冒出来，问题多多。
很多黑马，其实就是潜在的比赛型选手。他们平时默默用功努力，稳扎稳打，基本功十分扎实。平时的考试，他们默默无闻，因此对自己的期望没有那么高，考试时候的心态也比较好。而高考这样一个考察基本功和心态的战场，他们就很容易取胜。
练习型选手，则相反。他们虽然在平时有较高的实力，但是一到考试，心态或是过于焦虑，或是过于放松，这些都不是很好。最佳的状态，是保持着适当的紧张度。适当的紧张状态可以让思维更敏捷，做题也会更加仔细。因此考试中要学会自我调节。
为什么有人高考会考砸?
高考，有时候很富有戏剧性。以前有一个同学，一直是班上的佼佼者，可是唯独高考那次失利。原本最有优势的数学，只考了100多一点，而一直以来拖后腿的语文，却出奇的上了120。
他后来谈到自己的高考，也很有感触。说自己一直觉得语文会拖后腿，后期复习时对语文很重视，可能无形中对其他科目有些懈怠。最重要的一点是，他讲到，自己以前每次的大考总会出点问题，高考前我就一直在担心会不会又出问题又出问题，果然就出问题了。
所以，为什么成绩好的，成绩会反而考砸。那么究竟如何准备，才能减少发挥失常的呢?
1、心态未调整好，给自己消极的心理暗示
这里要再次提到练习型选手。有的成绩好的同学，给自己定的目标太高，总觉得自己担负着太多人的期望，高考时压力很大，老担心会怎么样，这样很容易在考场中过于焦虑，影响自己的发挥。
而且，心理学里面有个说法，就是有时候越提醒自己不去犯什么错，就越容易犯这个错。比如刚学习骑自行车的时候，对面一来车就紧张得不行，心想着我快靠边快靠边，结果却不自觉的往车的方向骑了，心理的影响力是非常强的。
2、忽略基础，过于浮躁
很多平时成绩好的同学，高考反而没有那么好。很大原因是很多学生在平时，总喜欢把精力放在攻克那些难度大的题，做课外的练习册。
而对于比较基础的题目，反而很松懈，觉得自己难题都会还会怕简单的题吗。而高考时考察的很多都是基础题，这类同学如果平时学的不够扎实，就很容易吃亏了。
3、模拟考未及时做好复习信息的反馈汇总
老师常说，平时的考试就是为了让你出错，出错出的越早越好，不然高考时才出错，那就什么都晚了。说的还真有道理!
错题、疑问、焦点、疏漏等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。所以无论平时模拟考成绩怎么样，都不能有骄傲情绪，要脚踏实地把每一个基础点弄清楚，不给高考留一丝忧患。
随着新年的临近，高考的脚步也越来越快了，年后，各地都会陆续进行一模考试，这意味着高三最长一个复习周期的结束，很多家长和学生急需通过一模考试，检验复习的效果，所以一模考试非常关键。
那么，高三哪次模拟考试更接近高考呢？“赢在高三”有下列几点认识。
一、一轮重基础，二轮重能力，三轮重士气！
多数地区还是采用三轮复习的，虽然这种模式也被很多人质疑，但是不太好改变。对于三轮复习之间的关系和侧重点是这样的：
一轮复习大约持续5个月左右，是复习时间最长的一次，也是最重视基础知识的一次，有的学校甚至把一轮复习当成新课来上，这是学生弥补高一高二知识缺陷的最重要一次机会，也基本上是最后一次机会，所以对学生格外重要。
二轮复习大约持续2个月的时间，这段时间主要是对学生能力的训练和知识的运用，因为时间短，不可能太重视基础知识，所以对于一轮复习不扎实的学生来说，二轮复习的提升可能会更加困难。
三轮复习往往放在高考前最后1个月的时间，这段时间，学生以全真模拟考试和老师试题讲解为主，对于学生来说，基本上大局已定，这个时候，学生的心态变得更加重要，为了提升学生的信心，考试题目可能会更简单一些。
二、一模和高考的位次更接近
通过上面的分析，我认为一轮复习最重要，一模考试的成绩和排名，可能和高考更加接近。下图是我带的一届学生的一模成绩和高考成绩的对比，可以看出多数学生的排名变化不大。比如班级前五名的学生，高考也是前五名，只是顺序稍微有所变化。除了一个学生下滑了13名之外，多数学生的排名升降都很小。
但是，虽然学生的排名差距不大，但是分数却有明显的提升，多数学生提升20分以上，高的同学提升40多分，所以二轮和三轮复习的作用，同样不可忽略。
三、高三就是骗着学生不断前行
其实，这只是一个整体的认识，具体到每个学生，情况可能会不一样，所以在高三阶段，我都是这样动员学生：
一模前我会说一模最重要，因为它是你最后一次弥补知识漏洞的机会；
一模后，我会告诉学生，二模最重要，因为它的考试形式和难度，最接近高考；
二模结束后，我会告诉学生，所有的模拟都不代表高考，因为在高考铃声结束之前，谁都不会说高考已经结束！
高三，就是这么一步步“骗着”学生走过来的。如果过度强调某一次考试的重要性，学生往往在这次考试后心态会受到很大的影响，尤其是对于考得不好的学生来说，可能就有大势已去的认识，从而放弃学习，随意不断给学生“加油”，不断给学生鼓劲最重要。
只要思想不滑坡，办法总比困难多！高三考生，加油！
因为高考和模拟考题目的难度有所区别，所以说“平时模拟考试能考550分，高考就能考600分，或能考550分以上”并不科学。但基本上可以认为，高考成绩与平时模拟考成绩呈正相关性。如果平时模拟考成绩很高，高考成绩一般也不差；如果平时模拟考成绩不怎样，高考也难考出好成绩。当然，发挥失常和发挥超常的除外。
事实上，作为高中一线教师，他们很少会通过模拟考成绩去判断学生的高考成绩，不过他们会通过学生在模拟考中的排位来推断该学生大概能考上什么样的大学。
众所周知，高三模拟考通常都是全市统一组织，如果高考生每次模拟考成绩在全市的排名变化不大，一般高考成绩在全市的排名也大差不差。依据近些年各院校在本地招生录取排名数据，就可以预测学生能不能上“一本”，能上什么样的“一本”。
由于很多地区平时高考模拟试题的难度较高，加上学生参加模拟考试时还没有完全适应“大考”的状态，满分750分的考试，能考出550分的成绩，已相当不错。可是，高考究竟能考多少分，谁也不能保证。不过，若能把这三点做好，肯定不止考550分。
一、做好策略性地复习
在高考的最后冲刺阶段，所有该复习的内容都已复习完毕，但这不意味着不用复习，越临近考试，越不能懈怠。此时复习的目的有两个，一是保持应考状态；二是将已掌握的知识不断强化；三是通过复习找到更多的自信。
简而言之，临考前十天左右的时间，不适合在进行大范围高强度的复习，而是要进行策略性地复习，把之前做过的题、订正过的题再看看，让思路更加清晰、思维更加严谨，不要再频繁地刷题或做难题。我们想达到的，只是维持当下做题的“手感”。
二、调整好精神状态和心态
高考拼的是综合实力，有些高考生，知识掌握得很扎实，但考场表现不佳，没有考出好成绩；也有一些高考生，知识掌握程度一般，却因为心态不错，考出了意想不到的好成绩、
笔者就曾遇到过一位高三学生，高考前的三次模拟考，每次成绩都排在班级前列，估计是一本的水平，保底二本，结果高考成绩排名却掉到班级二十多位，擦二本线。他很不甘心，只得选择复读。
该有的水平没有正常发挥，很可惜。所以心态和精神状态非常重要，既要坚定信念，又不要过度紧张。“谋事在人、成事在天”，只要自己尽力做到最好，其他的就看缘分了。
三、保持良好的饮食和作息方式
很多高考生长期超负荷备考，直到临考前三四天才开始注意作息和饮食，这是很不明智的做法。有规律的作息和饮食，需要有一个适应期，高考前三四天才规范，还没来得及适应，可能高考就结束了。因此建议高考前十天，或更早之前，就不要再挑灯夜间，吃东西也别吃得太油、太饱、太辛辣，不要给肠胃太大的负荷。
高考是上午九点开始，高考生一般会在八点到八点半之间赶到考场。以这个时间为参考，早饭时间应该在七点左右，最迟不要超过七点半。“不吃早餐或早餐吃得很迟”的高中生要开始做出改变。另外，中午要抽空午休，培养午休的习惯，可以让自己下午更有精神。
现实中，我们发现不少高考生的高考成绩比平时模拟考成绩高了五六十分，甚至更多。可是这种情况不一定会发生在每位高考生身上，我们身边也有一些高考生，高考成绩比平时模拟考成绩低了好几十分。想要避免“高考成绩比模拟考成绩低”的情况发生，就一定要做到以上三点。也只有做到以上三点，我们才能在高考中正常发挥或超常发挥。
距离高考只有不到两周时间，高考生们都做好了迎接高考的准备。虽然与那些平时模拟考成绩不高的学生相比，那些平时模拟考成绩较高的学生，信心更为充足，但最终谁胜谁负还未可知，一切都还存在着巨大的不确定性。而作为家长，一定要当好“助推剂”、“润滑剂”的角色，给孩子助威、打气；当孩子扛不住压力时，要帮助孩子释压，陪孩子散心、聊天。只要家长和孩子通力合作，必定战无不胜。
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