养精蓄锐少怡情
少生宝宝多睡觉
多吃青菜脂肪远
专业鼠粮添加剂
吃多没有身体好
五谷杂粮纯天然
只是很多都不懂
注意温差多讲究
勤快打扫少生病
一笼一户不打架
独单一个养天颜
要保持仓鼠营养均衡，需要喂饲含水份、钠、钙、磷、铁、钾、维他命B1、维他命B2、维他命A、维他命E、粗纤维、粗蛋白质、粗灰份、及粗脂肪的食物。所以真的爱自己的宠物就请认真去了解它们他们的食谱，不要让你盲目的爱心害死了它们。 首先我们应该从喂食量着手：供给仓鼠的食物量易多不易少，因为仓鼠有储藏食物的习惯，如果食物少了它会很不安。所以，如果你每次加食物时发现食盆总是空着的话就说明食物加的太少了，同时也要注意及时清理未吃掉的食物，特别是水果等有水分的东西，防止变质。但是一次通常喂食不能太多，保证鼠鼠能将储藏的食物吃完，不要让食物留在颊囊太久，不然会造成囊袋的发炎。此外，也要留意食物会不会太大、太尖锐，如果食物太大，鼠鼠会推不出来；或是食物太尖锐，也会造成对颊囊的损伤，这时候一定要寻求专业医师的帮助！另外在季节方面，仓鼠的食物搭配也应该随季节不同有所变动。
1、春天：想让仓鼠繁殖的时候:增加小麦、南瓜、胡萝卜、小干鱼、乳酪等，减少瓜子等种类；不想让仓鼠发情的时候：蔬菜为主喂养，核桃、花生、等种类的高蛋白要减少。 2、夏天：多给含有很多水分的水果和蔬菜，并多给水。减少饲料。
3、秋~冬天：增加瓜子、花生、奶酪、奶油、小干鱼、胡萝卜的量。
食谱大全：
以下食谱是国外鼠友编制，一些食物的叫法上会有地方上的偏颇，希望大家能与实际情况结合起来使用食谱，切莫本本主义，照本宣科。另外食谱上没有出现的食物，能不喂就不要喂仓鼠吃了。假如你不听我的劝告喂了，仓鼠因此挂了，也请你跟帖告诉我，危险食物里加上你喂的食物和你的大名，以敬效尤。
《水果类》 作为零食
1. 苹果 (无核) - Apple (Seedless)
饮食注意点：苹果核钾离子含量较高，仓鼠吃了会导致心搏过速而休克或则死亡。
2. 香蕉 - Banana
饮食注意点：避免被仓鼠塞到颊囊里，香蕉软而易腐烂会导致颊囊发炎，有条件最好喂香蕉干。
. 黑草莓 - Blackberries
4. 蓝莓子 - Blueberries
5. 香瓜 - Cantaloupes
6. 车厘子 - Cherries
7. 小红莓 / 蔓越莓 - Cranberries
8. 提子 (无核) - Grapes
9. 荔枝 - Lychee
10. 芒果 - Mango
11. 桃子 (无核) - Peaches (No stone)
12. 桑椹 - Raspberries
《蔬菜类》 作为辅食
. 鲜露笋 - Asparagus
2. 芽菜 - Bean Sprouts
3. 白菜 - Bok Choy
4. 西兰花 - Broccoli
6. 红萝卜 - Carrots
7. 椰菜花 - Cauliflower
8. 芹菜 - Celery
9. 栗子 - Chestbuts
10. 粟米 - Corn
11. 青瓜 - Cucumbers / Zucchini
12. 莴苣 - Endive
13. 青豆 - Green beans
14. 芥兰 - Chinese kale
15. 豆类 - Peas
16. 西生菜 - Romaine Lettuce
17. 菠菜 - Spinach
18. 蕃薯 - Sweet potates
19.萝卜 - Turnip
21. 马蹄 - Water Chestnuts
《肉/蛋白质类》作为辅食
1. 熟免治牛肉 (需要用热水冲洗除去多余油份) - Cooked Ground Beef (Rinse well in hot water to remove any grease)
2. 熟鸡肉/火鸡肉 (蒸或焗)- Cooked Chicken or Turkey (Steamed or baked)
3. 低脂芝士 - Low Fat Cottage Cheese
4. 熟鱼肉 (要除去鱼骨及皮) - Fish Cod (Cooked..removing bones and skin)
5. 草蜢 (活体/干粮) - Grasshoppers
6. 麦皮虫 (活体/干粮) - Mealworms
7. 蟋蟀 (活体/干粮) - Crickets
8. 面包 (全麦) - Bread (Grained)
9. 熟鸡蛋 (水煮 / 生炒) - Eggs ( boiled or scrambled)
10. 豆腐 - Plain Tofu
11. 原味低脂奶酪 - Plain Low Fat Yoghurt
12. 狗饼 (不可含有蒜头/洋葱成份) - Dog Biscuits (No Garlic, onion, or onion powder)
《其它食物》作为主食
1. 荞麦 - Buckwheat
2. 婴儿食品 (低糖及不可含有蒜头/洋葱成份) - Baby Food(low sugar and no onion or garlic)
3. 熟糙米 - Cooked Plain Brown Rice
4. 熟意粉 (小麦或菠菜口味) - Cooked Pasta(Wheat or Spinach would be better)
5. 南瓜籽 (无盐) - Pum in Seeds (Unsalted)
6. 果仁 (不包括杏仁!) - Nuts (No almonds)
7. 芝麻 - Seasame Seeds
8. 黄豆 (无盐) - Soybeans (Unsalted)
9. 燕麦 - Oatmeal
10. 干酵母菌 - Dried Yeast
11. 花生 (无盐) - Peanuts (Unsalted)
12. 苜蓿草 (A 草) - Alfalfa
《危险食物!!!》1. 杏仁 (含有氰酸) - Almonds (Contains Cyanic Acid)
2. 苹果核 - Apple Seeds
3. 罐头食品 - Canned Food
4. 朱古力 - Chocolate
5. 糖果 - Candies
6. 薯片 / 人类零食 - Chips and Junk food
7. 猪肉制品 - Pork Products
8. 生薯仔 - Raw Potatoes
9. 生红腰豆 - Raw Kidney Beans
10. 茄子 - Eggplant
11. 提子核 - Grape Seeds
13. 橙 / 柑 / 桔 / 柚子 - Organges and Tangerines
14. 西瓜 (水份太多, 会引致肚泻!) - No watermelon (the water content is high causes diarrhea)
16. 果酱 / 啫喱 - Jams and Jellies
17. 香料 - Spices
18. 蒜头 - Garlic
19. 洋葱 - Onions
20. 大蒜 / 京葱 - Leeks
21. 枸菜 - Chives
22. 腌制食物 - Pickles
参考资料： 仓鼠的食物宣言
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