每天往脸上涂各种化妆品，皮肤还是很不好，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤好不好一部分取决于基因，一部分取决于生活作息，剩下的一部分取决于护肤。如果要给这三个部分划分比重，那基因肯定占了50%，生活作息占30%，护肤占20%。

如果天生皮肤不好，那就靠后天培养，培养的方式当然是靠生活作息和护肤两方面了。

生活作息

1.早睡

早睡能调节内分泌，能排毒，能养颜，是不花钱就能养好皮肤的好事。

2.饮食

俗话说缺什么就补什么，皮肤不好就多吃豆类，含锌的食物，同时补充维生素B。

豆类：豆腐，豆浆，黄豆。

含锌的食物：海带，紫菜，虾皮，瓜子，杏仁。

维生素B：橘子，香蕉，猕猴桃，核桃，栗子。

3.补充水分

不是只有在脸上糊水乳，面膜才叫补水。一个最有效补水的办法就是喝水，往身体里补水。

从本质上看皮肤粗糙干燥是因为身体缺乏水分了，所以只靠护肤品补水收效甚微。

4.运动

排毒的最好方式，帮助梳理毛孔，清除体内垃圾。不要讨厌出汗，出汗的过程中是在清理你的毛孔，有些垃圾会顺着汗水流出来了。要不然怎么会有“女人是水做的，流汗的女人最美”这句话呢？

5.戴口罩

为什么脸上经常有黑头？因为黑头是因为油脂过多，遇到空气氧化形成的，而身体大部分不会暴露在空气中。所以，想要减少黑头戴口罩是必须的。

护肤

1.清洁

卸妆要彻底，残留的化妆品会积累成毒素堵塞毛孔。即使是油皮也要选择温和的洗面奶，平时做好表面清洁。深层清洁一周最多一次，多次会伤害角质层，变成敏感肌。擦脸巾一定要干净，自己的自己用，千万不要和别人共用。

2.护肤品

护肤品在于精，而不在于多。选择保湿、抗炎的护肤品，一种护肤品的次数不能超过三次，长时间同用一种护肤品会让皮肤产生抗药性。

3.祛痘痘黑头

使用温水洁面干净用热毛巾敷五分钟，打开毛孔将产品摸到有痘痘黑头的地方及时补水，为干燥的毛孔补充水分

清理痘痘黑头是为了帮助疏通毛孔，清除毛孔内的有害毒素。

4.防晒

痘痘不多可以抹防晒霜，如果不经常外出可以选用系数不高的防晒霜。痘痘多可以选用物理防晒，比如戴帽子口罩，打太阳伞等方式。

想要皮肤好最重要的还是心态，毕竟笑一笑十年少呀！

Answer 2

因为角质层过厚，当你脸上的角质层过厚时，这些老废的角质就会把皮肤牢牢遮住，这样护肤品中的营养就无法进入到肌肤底层，从而容易堆积在皮肤的表面。

Answer 3

首先，可能是没有找到适合自己的化妆品，不同的肤质所用的化妆品不同，其次，可能平时不注意保养肌肤，或平时卸妆不干净，导致皮肤很差，用再好的化妆品也会很不好。

Answer 4

因为皮肤不好跟身体激素有关。可能是饮食不规律，喜欢吃刺激性的东西。休息时间少，喜欢熬夜喝酒，导致于体内激素发生变化。

Answer 5

可能是因为你的作息时间不规律，经常熬夜、吃宵夜，导致身体的内分泌系统紊乱，严重影响了身体的新陈代谢，新陈代谢不好，皮肤自然就好不到哪里去。