虾仁蔬菜小米粥有营养吗

Question

如题所述

Answer 1

虾仁蔬菜小米粥有营养。小米所含营养成分与大米相比，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，还有丰富的尼克酸和胡萝卜素，对产妇及小儿适宜。性味甘、咸凉，有补虚损、健脾肾，清虚热，除湿利尿之功，能益脾和胃，可治脾胃气弱、食不消化、反胃呕吐等症；有滋阴液、养肾气作用，可治消渴口干、腰膝酸软等症，并可除湿热、止泄痢、利小便、治身体烦热、小便不利或泻痢等症，外用还可治赤丹及烫、火灼伤等

Answer 2

有的啊

Answer 3

有营养呀！虾仁蔬菜可补充人体多种维生素，小米粥可安神补脑。