怎么锻炼身体协调性,让自己更好的锻炼与减肥

如题所述

平时除了合理营养饮食以下,得要参加一些球类活动,比如羽毛球等。还有游泳比较有好处!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-08-08
练瑜伽。跑步。运动操。
第2个回答  2017-08-08
学学操课
相似回答