雪地靴不跟脚的处理方法主要有：穿厚袜子、贴后跟贴、塞棉花或卫生纸、系紧鞋带或使用鞋垫等。
首先，穿厚袜子是解决这个问题的一个简单方法。厚袜子不仅可以增加脚与鞋之间的摩擦，还可以填补脚与鞋之间的空隙，使鞋子更跟脚。同时，厚袜子也能为脚提供额外的保暖效果，非常适合在雪地中行走。
其次，贴后跟贴也是一种有效的解决方法。后跟贴通常是由硅胶或皮革制成，可以粘贴在鞋子的后跟部分。它们可以增加鞋子与脚之间的摩擦，防止鞋子滑落。此外，一些后跟贴还具有减震功能，可以增加穿着的舒适性。
另一种方法是塞棉花或卫生纸。这种方法适用于鞋子稍大或脚较瘦的情况。将棉花或卫生纸塞入鞋子的前端和后跟部分，可以填满鞋子与脚之间的空隙，使鞋子更加跟脚。不过需要注意的是，塞入的棉花或卫生纸不宜过多，以免影响穿着的舒适度。
最后，系紧鞋带或使用鞋垫也是处理雪地靴不跟脚问题的有效方法。系紧鞋带可以减少鞋子与脚之间的空隙，使鞋子更加贴合脚型。而鞋垫则可以增加脚底的厚度，使鞋子更加跟脚。同时，鞋垫还可以提供额外的支撑和舒适度，减少长时间行走对脚的疲劳感。
以上方法均可以有效地解决雪地靴不跟脚的问题。读者可以根据自己的实际情况和需求选择合适的方法进行处理。