1.下载对应型号的iOS固件
(下载地址:
http://app.tongbu.com/ios/ )
2.运行iTunes并连接设备，点击右上角的【iPhone】进入设备摘要页
3.点击【立即备份】备份设备上重要数据，以防万一。更加详细的备份教程请参阅>>> 如何备份iPhone的重要资料(
http://news.tongbu.com/74710.html)
4.然后按住键盘上的shift，同时鼠标点击iTunes界面的【更新】或者【恢复】按钮，再 选择对应版本的iOS固件进行降级。
这里要强调的是，shift+更新，设备里头里的照片和视频会保留，但App和通讯录等全 被清空。所以一定要做好数据备份。
而shift+恢复，相当于刷机，设备上的资料全被清空，系统更加纯净。
5.耐心等待恢复，随后iTunes会提示成功升级。