苹果手机录像截取一帧当照片的方法很简单。
在苹果手机上，你可以通过“相册”应用中的视频编辑功能来实现。首先，打开“相册”应用，找到你想要截取帧的视频。点击视频缩略图进入播放界面，然后暂停在你想要截取的那一帧上。接下来，点击右上角的“编辑”按钮，进入视频编辑模式。在编辑界面中，虽然不能直接选择一帧进行截取，但你可以通过精确滑动时间轴到接近你想要的那一帧的位置，然后使用手机的截屏功能来捕捉当前画面。这样，你就成功地将视频中的一帧截取为照片了。
另外，如果你正在使用iPhone的相机应用录制视频，并且想要即时捕捉某个精彩瞬间作为照片，你可以直接利用相机应用中的快照功能。在视频录制过程中，点击屏幕上的快照按钮，相机就会立即捕捉当前视频帧作为照片保存。这种方法非常适合于即时捕捉那些稍纵即逝的精彩瞬间。
值得注意的是，苹果手机自带的视频编辑和快照功能已经足够应对大多数日常需求。然而，如果你对照片质量有更高的要求，或者想要进行更复杂的后期处理，可以考虑使用第三方视频编辑应用。这些应用通常提供了更为丰富的编辑功能和效果选项，可以让你更灵活地截取和编辑视频中的照片。
最后，无论使用哪种方法截取照片，都请确保视频画面清晰稳定，以获得最佳的照片效果。同时，记得在截取照片后及时保存并备份到你的相册中，以便随时查看和分享给亲朋好友。