红糖适合什么人吃？

Question

红糖的适用人群是哪些，有没有限制，是不是什么人都能喝，知道的告诉我一下，谢谢！

Answer 1

红糖一般人都可以食用，尤其适合贫血、面色苍白、四肢冰冷、身体虚弱者食用;红糖也常作为产后调养品。红糖糖分含量高，性温，糖尿病、肥胖者不宜多吃，实火伴便秘、口腔溃疡、目赤肿痛者不宜多吃。

红糖什么时候吃最好
红糖最好是饭后一小时左右饮用，不宜空腹吃，空腹吃红糖会增加胃酸分泌，引起消化道不适，也会引起血糖升高，所以有消化性溃疡以及血糖高的人不宜食用。优质的红糖色泽亮，有浓浓的甜味，要在保质期内食用，风味功效才俱佳。

红糖搭配什么最好
1、艾叶搭配红糖，具有舒筋活血、止痛散结的功效,对手腕疼痛、手臂酸痛发麻等有缓解作用。

2、山楂搭配红糖食用，具有健脾温胃、促进消化的作用，常用于缓解油腻肉食引起的食积。

3、干姜、红枣搭配红糖，具有温经散寒、和血通经的功效，适用于寒性腹痛、痛经者。

Answer 2

红糖适用人群：一般人群均可食用。尤适宜月经不调、产后妇女；年老体弱、大病初愈者。
红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。但对于热性体质的人，尽量少喝！本回答被网友采纳

Answer 3

你好，红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。所以对于热性体质的人，尽量少喝！祝您健康！