男方可以按照以下方法争取孩子抚养权:1、孩子未满2周岁的,男方能证明女方的情况不适合抚养孩子的,男方就可以取得孩子的抚养权;2、孩子已满2周岁的,男方能证明自身的情况更适合抚养孩子的,男方也可以取得孩子的抚养权,其中孩子是已满8周岁的,男方必须征得孩子的意见,孩子愿意和男方共同生活的,孩子的抚养权就会给男方。
【法律依据】
《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条 父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。
离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。
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