一般来讲，月经不调不严重的情况之下是可以通过食物进行调理的，而且食物调理月经不调一般不会出现什么异常的情况，但是月经不调严重的情况之下就需要药物调理了。那么月经不调要去哪个科室,月经不调会自己好吗?
若月经不调患者就诊于大型综合医院，可挂西医妇科或中医科。若就诊于大型中医院，可直接挂中医妇科，因中医妇科是专门针对妇女病治疗的科室，中医内科医师也可治疗常见妇科病。如中医院无合适医生，也可挂中医内科。选择中医科室或西医科室时，可根据患者平时的就医习惯进行判断，也可咨询熟悉的妇科相关医生，特殊情况下，则需具体问题具体分析。
月经不调是属于妇科疾病，需要到妇科就诊。如果医院比较正规，妇科可以分为妇科肿瘤，普通妇科，妇科内分泌等。出现月经不调，首先需要到普通妇科就诊，到普通妇科做常规查体，确定月经不调的原因，再根据具体原因来分诊，如果是内分泌方面的原因，可以到妇科内分泌就诊，如果是因为肿瘤疾病导致的月经不调，就需要到妇科肿瘤就诊。
事实上先天性月经不调是可以治愈的，但是要知道月经不调的原因。因为很多女性出现月经不调都是和个人体质有关，如果体质没有调理好月经不调就不可能消失，所以对于患有先天性月经不调的女性而言最好的处理方法就是通过中医治疗的方法对症下药。但是在治疗的时候选择一个好的中医是十分重要的。
另外在生活中很多人都想要远离月经不调的困扰。其实想要远离月经不调并不困难，只要在生活中多加注意就可以了。以下就是一些帮助大家远离月经不调的方法：
1，运动。缺乏运动是导致身体变差的主要原因，而经常运动可以改善女性的身体，也可以使得身体变得健康，继而拥有一个健康的身体。而月经不调自然会远离女性。
2，饮食。过多的进食一些寒凉的食物会导致月经不调出现，所以建议女性多吃一些温补类的食物。