在家久了浑身痛，一活动就不痛了，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

不知道大家有没有这样的现象，很多人长时间都坐在家中或者是躺下，就会出现浑身疼的情况，一活动就不痛了，这是因为身体在对大家发出信号与指令，长时间的躺着或者是坐着，就会导致身体的肌肉出现僵硬、血液循环不畅的现象，这个时候从而堆积在某个部位就会出现疼痛的情况。

一、这是因为出现了血液循环受阻的情况

首先要知道很多人因为工作的原因，需要长时间的久坐或者是久躺，这对于自身来说并不是很好的一个事情，长时间的久坐或者是久躺，就会导致身体的肌肉出现无力的情况，因为人只要懒惰了之后，想要运动的话，就会提不起兴趣，同时也会导致大家享受这样的难度，从而出现不运动，一运动就出问题的情况。其次长时间的不运动就会导致身体的血液循环不通畅，甚至是体内的一些器官运行也非常的缓慢，因此就是需要运动的，运动不仅能够加快血液的循环，同时也能够提高自身的免疫力，减少一些疾病现象的发生。

二、供血不足

除此之外长时间的躺着就会出现供血不足的情况，因为人处于一个站立的姿势，那么血液是能够全身循环的，同时心脏产出的血量也是能够提供到大脑当中的，但是很多人长时间的蹲下或者是久坐起身的时候，就会出现头晕眼花的情况，这是因为供血不足出现的问题，因此多运动还是比较有好处的。

三、结语

最后小编想说出现这种情况大多数都是因为懒惰引起的人不能不运动，运动对于大家来说是非常好的，同时也能够消食，很多人长时间的大量吃某种物质，就会导致这些营养物质堆积在胃肠道当中，从而出现不消化的情况，长时间的堆积，不仅会导致身材走样，甚至还会让自身变得肥胖，这对于女性朋友来说是不能够容忍的，因此运动也可以帮助大家有效的塑形。

Answer 2

可能是经常不活动，身体的代谢出现了问题，影响了骨骼，也会对骨骼造成一定的压力，就会导致这样的结果。

Answer 3

因为身体有乳酸会出现疼痛的现象，自己躺着的时候血液循环不是特别的好，这个时候是很容易出现一些乳酸的，活动的时候代谢是比较好的，乳酸可以很好地代谢掉。

Answer 4

很可能是因为身体素质不好，很有可能是因为长时间不运动，还有可能是因为出现了关节方面的疾病，很有可能是出现了颈椎病。