法律分析：多缴、长缴就是缴的社保越多、缴的社保时间越长退休养老金越多。中人退休养老金是按照老办法合并新办法计算的。限高就是不能高于新办法计算的退休养老金，保低就是不能低于老办法计算的退休养老金，当新办法计算的退休养老金高于老办法计算的退休养老金时，高于部分用十年时间补发完成，这一政策适用于机关、事业单位的“中人”退休人员。
法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》 第三十条 用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。
用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。