贝贝南瓜需要蒸多久,看看你是整个蒸还是切开蒸。
1、整个蒸:20分钟左右
贝贝南瓜的单个重量一般在200-400克之间,其中含有丰富的淀粉,肉质紧实,如果不切开,热气很难渗透进去,是比较难蒸熟的,一般要水开之后再用中火蒸20分钟左右才能够熟。
2、切开蒸:10-15分钟
将贝贝南瓜切成小块,热量非常容易渗透,在上汽之后中火蒸10-15分钟即可蒸熟,注意不要蒸太久了,太久南瓜会吸收比较多的水蒸气,吃起来不够粉糯。
贝贝小南瓜的皮能吃吗
清洗干净后可以吃。 贝贝小南瓜的皮是比较薄的,不像生活中的其他南瓜一样,外皮厚,做熟了吃影响口感,贝贝小南瓜的外皮像是一层薄膜,而且纤维素结构松软,吃起来像没有皮一样,非常的可口。
日常生活中,在选择食用贝贝小南瓜的时候,可以根据自己的需求选择要不要吃皮,若是要吃皮的话,可以将贝贝小南瓜清洗干净,然后再进行料理,若是不想吃皮的话,可以在料理前将贝贝小南瓜的外皮去掉,然后再进行美食的制作。
贝贝南瓜如果是整个上锅蒸,不切开,那么一般需要在蒸锅内水开后蒸20分钟左右,如果将贝贝南瓜切开蒸,一般水开之后蒸10-15分钟即可。
贝贝南瓜的单个重量一般在200-400克之间,其中含有丰富的淀粉,肉质紧实,如果不切开,热气很难渗透进去,是比较难蒸熟的,一般要水开之后再用中火蒸20分钟左右才能够熟。
将贝贝南瓜切成小块,热量非常容易渗透,在上汽之后中火蒸10-15分钟即可蒸熟,注意不要蒸太久了,蒸久了南瓜会吸收比较多的水蒸气,吃起来不够粉糯。
贝贝小南瓜的禁忌
1、南瓜过敏不宜吃:贝贝南瓜是南瓜的品种之一,而南瓜是过敏原之一,部分人群对南瓜过敏,则需要禁食添加的南瓜的食物。
2、不宜与中药同食:南瓜属于发物,和中药一起吃容易影响药性,因此服用中药期间不宜食用南瓜。有过敏症状者也不宜食用南瓜这类发物。
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