在药店买的益生菌有减肥的作用吗？

Question

如题所述

Answer 1

益生菌可以减肥，但有一个前提条件：不管是在药店买还是线上购买，都需要辨别买的益生菌是否含有带减肥功效的菌株，不同的菌株有不同的作用。所以很多人减肥成功后又反弹了的原因是因为没有解决根源问题-肠道健康。推荐给你一款爱生生命小橘条益生菌，这一款益生菌里面添加的这个植物乳杆菌s58菌株可以帮你降解食物中的脂肪和胆固醇，减少你的摄入，从而达到帮助减肥的效果。而且这里面还额外添加了白芸豆提取物，能阻断淀粉吸收， 从而减少脂肪转化几率。 另外，人体70%的免疫力都取决于肠道健康，益生菌不仅能调节肠道菌群，还能促进肠道蠕动，预防便秘，帮助我们更好的吸收。像我们吃完辣火锅，喝完酒，第二天特别容易拉肚子，而这一款益生菌就能帮助我们缓解这种肠道的不适症状。非常高兴你能采纳我的回答，如果还有什么问题可以继续追问，谢谢

Answer 2

益生菌是保持肠道菌群稳定，有利于消化吸收的一种菌群。
对于减肥来说益生菌是没有这样的作用。而且减肥单靠药物是不靠谱的。
科学合理的减肥需要通过改变饮食结构、科学合理的运动和长期不懈的坚持才能做到，也是最健康的减肥方式。
希望我的回答对你有所帮助，望采纳

Answer 3

一般情况下，喝益生菌的好处是缓解胃肠不适，坏处是可能导致消化不良、营养不良等，具体内容如下：

1.好处：喝益生菌可以促使人体摄入对肠道有益的活性微生物，有效帮助人体调节肠道菌群，具有改善肠道紊乱的作用，通常可以用于治疗慢性腹泻，缓解腹泻、便秘、腹胀等症状，有助于保护肠道黏膜屏障的完整性和调节免疫功能。

2.坏处：喝益生菌的坏处通常是在不规范饮用的情况下出现，如长时间喝益生菌，导致肠道内长时间有益菌较多，容易引起肠道菌群失调，并且可能会使肠道内的细菌形成依赖，容易出现腹泻、腹痛、食欲下降等消化不良的症状；甚至还可能导致营养不良，出现头发干燥枯黄、皮肤缺乏弹性、体形消瘦过度等症状。本回答被网友采纳