手热脚凉是阴虚还是阳虚

如题所述

第一、要看你平常是不是经常出汗？容易出汗的话不是阴虚就是阴阳两虚
第二、睡眠怎么样？黄帝内经的说法是睡眠时补阴的，所以阴不足就要有良好充足的睡眠
第三、你是男性还是女性？女性的话大概率上是阳不足
第四、你平常运动吗？运动升阳，而且是最健康的升阳方式。

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第1个回答 2020-12-31

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