皮肤暗黄无光泽怎么办啊？

Question

皮肤暗黄无光泽怎么办啊！前段时间我朋友生病了，我就一直在照顾她，休息没有休息好，经常熬夜，也不知道是不是这个原因，发现自己的皮肤有点暗黄，我用了好多天的面膜，但是没看到一点改善啊，这皮肤暗黄无光泽怎么办啊？

Answer 1

皮肤暗黄无光泽由多种原因造成的，了解原因才能对症下药，具体如下：

　　皮肤暗黄无光泽的原因：
　　角质粗糙型：肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。
　　肌肤缺水型：肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。
　　睡眠不足型：经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。
　　阳光曝晒型：经常逛街、户外活动，没做好防晒措施，肌肤因避免受紫外线的伤害而产生过多黑色素，会导致此种暗沉的出现。
　　肌肤多油型：肌肤油脂分泌旺盛，额头、脸颊、鼻翼、T 区油腻光亮容易粘附灰尘和污物，因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。

　　改善皮肤暗黄无光泽的方法：
　　去角质：
　　当肌肤表皮变得干净时，会让肌肤看起来更加光滑透亮，老化的角质去除之后，能帮助后续保养品的吸收。
　　充足的睡眠：
　　如果头一天晚上睡眠质量不好或者睡眠时间不够，第二天起来脸色会非常差。睡觉的时候，人体的肝脏才能进行排毒，代谢掉身体的废物，不让脏东西堆积在脸部。合理的休息可以让身体的器官慢慢调理恢复，让整个人的肤色更加好看。要保证每天十一点前入睡。饮食调理：
　　现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
　　红酒面膜：
　　红酒对皮肤的好处多多，如果不胜酒力，那么可以考虑把红酒直接用于脸上。具体方法是：把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了不少。
　　Tips：除了葡萄酒面膜，平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外，每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。
　　每天排便：
　　每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。白天的时候喝一些鲜榨的蔬果汁，能够帮助你获得好气色。

Answer 2

皮肤暗黄的话 首要的是去去角质 买那种颗粒小点的 像Olive和相宜本草的效果就不错 这个问题解决了 才能把那些冗余物质去除掉，不然会长痘或者毛孔粗大的，还要定期一星期敷一两次泥浆面膜，御泥坊的美白泥，这个温和些，美白清洁的效果都是不错的夜间可以敷水嫩的睡眠面膜，这个补水挺好的，第二天起来，皮肤感觉超级好的。
另外吧 多吃点西红柿 猕猴桃的 还可以每天一杯蜂蜜水 这个效果也不错啦 平时还可以敷敷黄瓜蛋清面膜 这个美白滋润的效果都不错 个人观点啦 希望能帮到楼主哦~！

Answer 3

美白我推荐你用法国来的草本净白莹润乳，皮肤可以充分的期吸收营养，快速的恢复红润，效果不错的，你可以去搜搜看看的，好评很多。本回答被提问者采纳

Answer 4

首先是要你睡眠要好，尽量在晚上10点到2点保持入睡状态；
其次是做好肌肤的防护，补水，保湿工作。合理的去处多余角质也是很关键的。

Answer 5

你最近吃饭正常吗？如果不爱吃饭。睡眠也不好，建议你去看一下医生。这是身体内分泌紊乱造成的。用化妆品根本不起作用。只是浪费。让医生开药，调理一下。过一两天就有很大的转变，祝你美丽。