我女15 这几天为了减肥天天都运动，运动有点剧烈 昨天发现右边大腿根部胯骨有点疼，走路更疼，这是为什么
那怎么减肥
追答快走和慢跑呗，打打羽毛球，做些温和的运动，平时多走路，爬楼梯，不用非要做太剧烈的运动，做太剧烈的运动你还小要是崴到什么的，倒是影响了减肥的初衷了，平时三餐一定要吃，吃低热量的食物，多喝温开水，别吃宵夜零食喝碳酸饮料，不用追求瘦成一道闪电的，瘦的匀称那样才好看。
会不会好？
追答减肥从改变饮食做起。以新鲜蔬菜，水果为主食。减少鱼肉量，不吃麻辣烫，烧烤食物，方便面，各类零食。
静养几天就会恢复的
以后运动以慢步，瑜伽，只有适量运动加健康饮食，身体自然会匀称苗条。
会不会好？