我今天走了很多路，现在脚骨痛了，我走路的时候不觉得怎样不妥啊，现在大腿骨小腿骨脚掌骨盘骨都被火烧似

我今天走了很多路，现在脚骨痛了，我走路的时候不觉得怎样不妥啊，现在大腿骨小腿骨脚掌骨盘骨都被火烧似的，到怎么了？我平时非常容易脚板就冰冷

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推荐答案 2015-05-04

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第1个回答 2015-04-30

热水泡泡

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怎样穿高跟鞋怎么走都不会觉得累?答：1.收腹,挺胸(女孩子都知道,我就不多说)2.最好每次穿四厘米以上的鞋,才叫真正穿鞋 3.走路时两腿并拢,膝盖内关节可以夹住一张纸(最高要求,达不到就算了)4.抬头,目视前方,分散自己穿高跟的紧张感 5.穿鞋完毕后,要给足部足够的按摩(它每天都很辛苦那是当然的了)6.选择质量好的鞋,透气,适合足弓 ...

如何让腿脚修长些!答：1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的...

...是裹脚的但不知道详细所以要问我怎么裹法变成怎样的畸形”句中_百度...答：缠的时候要把小趾骨用劲向下推,四个脚趾也顺着向脚掌内缘再推进去,使劲把裹脚布缠紧,缠好以后两只脚可能痛得半天不能走路,要勉强挣扎着,才能用脚后跟垫着走,走一步痛一下。坐下时是一阵阵抽痛,睡觉时也会又涨又痛,如果脚上溃烂化脓了,那涨得更难受,得把脚用枕头被子垫高,有时得把脚跟搁在床栏上压着神...

基础气功答：热、胀感应以后，进行第三层功夫锻炼：从手指骨想起，手指骨有了或麻或热或胀的感应以后，想到手掌骨，然后想到腕骨、臂骨、大臂骨、肩胛骨、颈骨、头骨；再从百会穴往下，即耳骨、鼻骨、牙齿、下巴骨、咽喉往下走，走胸骨、肋骨、背骨、腰脊椎骨、坐骨、大腿骨、膝盖骨、小腿骨，至脚骨为止。

怎么样才能穿高跟鞋脚才不会痛答：穿高跟鞋走路其实和平日的走路方式一样就行，务必让鞋跟先著地，然后才是鞋头。要是搞错顺序走起来会很像马，不只不美观，脚步不稳更容易造成运动伤害。脱下高跟鞋后请跟随以下四个步骤，舒缓折磨人的疼痛。步骤一：垫脚尖动作垫起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。步骤二：踩网球动作买...

怎样有助于长高答：问题一:怎样做有助于长高? 人一般发育到到24岁左右。女生稍微早一些,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,...

我现在该如何减肥.答：1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、运动是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,在计划中,要将运动也算在里面。 3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25%,减肥期间吃苦是必要的。 4、牛肉、鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质,不要以为减肥...

减肥,减肥,我要减肥!!!答：我也去答题访问个人页关注展开全部 12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛...

怎么样才能跳的高,练好弹跳,受伤跳不高了。答：是脚跺那里,脚骨有裂缝,养了两个月伤好了以后,弹跳只能到2米7多了,再也没有空中停顿的感觉,还常给盖火锅,都过去半年多了,都不能恢复,还双脚常扭伤,运动伤害真可怕,不知道要怎么样才能恢复弹跳,想163扣篮的希望没有了,没有信心继续练习下去,现在落地还常常痛,好象心理有作用怕落地踩到别人的脚,双脚要怎么...

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腿疼怎么回事，关节不疼小腿大腿骨头疼，一直不缓解的疼怎么回事...

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我让车撞了把小腿骨头撞裂了现在做手术已经两个月了走路就显着这...