绝食一个月可以瘦多少?身高158㎝,体重70㎏,只喝水,少运动。别说别的,只求答案,谢谢~!!

如题所述

绝食一个月足够你躺病床上了。一个月里前一个星期可以不吃饭,后面每顿饭补充少许热量的食物,水果,配合蜂蜜茶就行了。 大概10斤-15斤还是可以的,反弹可能性大。
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第1个回答  2015-09-13
绝食减肥反弹更快 白搭
第2个回答  2015-09-13
一般人大概能减重二三十斤,肉多的人可能四五十斤,不一定瘦多少,中间可能会有一段身体浮肿期,看能不能挺过去,挺过去了基本能长时间甚至一辈子皮包骨头,挺不过的话,尸检的时候可能还是肿的