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你在学习和生活中遇到了什么样的情绪问题或心理问题?你是运用怎样的心理学方
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-02-21
学习的时候,感觉力不从心,容易疲倦,对不懂的明白度不够的,觉得很苦恼,学习压力大。生活中,现在是竞争激烈,说话、做事情、赶上班下班时间点,都是觉得人和心就很累,精神高度紧张。为了改变,就尽量把生活营养改善,调整好心态,唱歌、走路锻炼身体,保持足够睡眠;这样子就逐步缓解紧张,学习跟进快了,工作生活和学习就适当适应过来了。
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在学习上
,会
遇到
哪里常见
的心理问题?
该
如何
解决?
答:
1.学习压力:大学生在学习上的压力主要来源于课程难度、考试成绩、学业竞争等
。2.人际关系问题:大学生在人际交往中可能会遇到挑战,如与室友的相处、与异性的交往、与教师的沟通等。3.自我认知问题:大学是青年自我认知的重要阶段。在这个阶段,学生可能会对自己的身份、能力、价值观产生疑问,导致自卑、...
从环境,
学习
,人际,心理等方面,谈谈你用了哪些
心理学
的方法来适应大学生...
答:
1、坦然面对
。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。2、不要急于诊断。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于对号入座,认定自己患...
大学生
心理问题
有哪些
如何
解决
答:
而大学生常见的心理问题体现在以下几个方面。一、
自我意识的偏差
心理学告诉我们,自我意识是指一个人对自己本身的一种意识。自我意识包括三种成分:一是自我认识,个体对自己的心理特点、人格特点、能力以及自身社会价值的自我了解与评价。二是自我体验,个体对自己的情感体验。三是自我监控,属于对自我的意...
结合实际谈谈你有
什么心理
困惑,
你是如何
应对的?
答:
一、首先平复情绪 心理有一定的规律,改变也需要专门的方法
。这也是心理学是一门科学的原因。比如,在过于低落的情绪之下,即使有意去思考正面积极的方面,感觉也迟钝;此时会不由自主地对负面消极的方面感觉更敏感,从而继续产生低落的情绪,所以往往难以摆脱,甚至会抑郁。这就是情绪影响认知的规律,所以...
在日常
生活中如何
对情绪进行管理
?在学习和
教学中
如何运用情绪
规律?
答:
通过学习我还了解到,情绪除了从我们小的时候背三字经就知道的喜怒哀惧爱恶欲外,
在心理学
角度可以包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受,同时具有心理和生理反应的特征。记得上课时老师叫我们体验各种情绪时,我才发现,成年的我已经不会表达自己
的情绪
,更加无法准确...
大学生常见
的心理问题
有哪些?
答:
大学生中,性格内向、孤僻、敏感多疑、依赖性强、交际不畅或生活遭遇挫折的学生更易体验抑郁情绪。不喜欢所学专业、人际关系
问题或
失恋等情况也可能导致抑郁。(三)愤怒 愤怒是一种情绪反应,当客观事物与个人愿望相悖或愿望无法实现时产生。
心理学
研究表明,愤怒可能引发心跳加快、高血压等生理问题,并导致...
如何
解决大学生
心理问题
答:
大学谈恋爱是美好的,但是两性之间的交往还会出现摩擦和问题,会给当事人造成
心理上
、
情绪上
的困扰,直接影响
学习和生活
。面对这种情况,在恋爱过程中,彼此应该相互理解和包容,及时的进行沟通,将负面情绪合理宣泄。4. 择业产生
的心理
压力 大学生临近毕业之时,想找一份自己喜欢有能胜任的工作是一件困难...
中学生常见
的心理问题
及解决办法有哪些?
答:
中学生常见
的心理问题
:学习障碍、情绪障碍、人际关系障碍、性心理障碍以及一些神经症的症状问题。解决方法:先对各自的自身情况进行评估,然后通过进行团体咨询、或个体咨询的方式进行。一、学习类
问题学习
是学生的主要任务,围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分。目前,学校课业任务繁重,竞争激烈,...
大学生
学习中
常见
的心理问题
有哪些?
答:
1.难以适应生活环境的转变 刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期,应从小事做起,从眼前做起,利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。2.学习紧张与竞争压力造成心理负担过重 经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后,突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手...
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