第1个回答 2015-08-17
可以通便的是番薯的叶子,但不是泡水喝的,可以煮菜或打汤喝,泡水是泡不出味道的。
【红薯叶】即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种,称其为“蔬菜皇后”。
一、作用:红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用红薯叶制作的食品,甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。
二、吃法:选取鲜嫩的叶尖,开水烫熟后,用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料,制成凉拌菜,其外观嫩绿,能令人胃口大开。还可将红薯叶同肉丝一起爆炒,食之清香甘甜,别有风味。此外,还可将红薯叶烧汤,或在熬粥时放入。日本市场有罐装腌制的红薯叶小菜出售,我们也可加盐将其制成咸菜、小菜,供佐食用。
第2个回答 2015-08-17
是荷叶;
应当是可以当着茶叶喝的,身体没有不正常的疼痛,腹泻,肠胃的影响就可以用的。应注意平时的保养,不过因为如此的药物寒湿,可能影响气血,不要长期的使用,注意多吃蔬菜合理的保养身体
荷叶泡茶喝起来甘甜,润肺。对人体有特别好的作用。女人喝了,有美容功效。泡水喝可以减肥,利尿、通便的作用,没有副作用。不过荷叶是寒性,长期服用的话,可能影响气血,平时注意多吃蔬菜合理的保养身体。
荷叶具有清热解毒、清热利咽、减肥等功效,它属于凉性食物,对于热性体质的话,可以适当服用,能长期泡茶喝,不过对于寒性体质的话,应当尽量少量服用,
乐观心态,应当清淡饮食,多饮开水,少吃肥肉和动物内脏,可以适当服用荷叶泡茶喝,达到清热解毒、降血脂、减肥的目的,阖家欢乐。
第3个回答 推荐于2017-11-24
桑叶和荷叶晒干泡茶喝,可以通便的。
桑叶的食用养生 桑叶味道可口,无副作用。桑叶菊花茶:取干桑叶、干菊花各20克煮水,当茶频服,对温邪、热邪所引起的
发热有凉解作用。桑叶葛花茶:桑叶20克、菊花20克、葛花20克,每日1剂,开水冲开当茶服,适应于自觉内热而触皮肤体温正常的消渴症。
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第4个回答 2015-08-14
用干荷花叶是可以泡茶饮用的,有很好的通便治便秘,活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒
如果是用于减肥瘦身,喝荷叶茶比较合适。
附:
荷花叶能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。
莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。
莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦,生津止渴。
荷叶能清暑利湿、升阳止血,减肥瘦身。对于清洗肠胃,减脂排瘀有很好的料效。
藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。