第1个回答 2020-11-10
你好，羊奶和牛奶不宜一起喝，容易引起过敏性腹泻，最好是分开喝。因为这两种奶的分子结构不同，不可以混着喝，尤其对肠胃虚弱的人。
不能和羊奶一起吃食物
羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃
羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。
羊奶和果汁不能一起吃
羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
橘子与羊奶不能一起吃
在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。
羊奶与蔗糖
羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。
羊奶与巧克力
羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
羊奶与药
有人喜欢用羊奶代替白开水服药，其实，羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。
羊奶与茶
喝羊奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶
第2个回答 2020-11-10
牛奶和羊奶虽然可以一起喝，但是没有必要这样喝，因为不管牛奶也好还是羊奶也好它们的营养成分其实是非常相似的，只是相对于牛奶而言羊奶当中的叶酸含量稍微低一些，除此之外牛奶也含有大量的钙剂，另外还含有氨基酸，如果说这两种食物一起喝的话，只会引起营养素叠加，这样起不到保健作用，所以一定要注意。选择一种奶制品服用就可以，根据自己的饮食习惯就行，不管是牛奶也好还是羊奶也好，只要坚持使用对于人体的保健作用是非常明显的，对于生长发育期的孩子来说它们可以刺激长骨的发育，另外还可以预防骨质疏松，对于中老年人保健作用也是非常好的。羊奶和牛奶是可以混合在一块喝的。两者之间的营养成分并不会产生明显的冲突。混合在一块之后，其中的蛋白质、氨基酸的含量大大的提升，摄入身体之后更加有利于被人体所利用。可以迅速的补充身体所需要的蛋白质、钙离子，还可以起到补充铁元素的作用，对于缺铁性贫血有预防功效。但是需要注意:不建议喝的特别多，不然有可能会导致过敏现象的发生，导致全身性的红斑、丘疹等症状。
牛奶和羊奶不宜一起喝，容易引起过敏性腹泻，最好是分开喝。因为这两种奶的分子结构不同，不可以混着喝，尤其是对肠胃虚弱的人。
羊奶和牛奶都是比较营养的奶制品，有人说这两种奶都是很有营养的，那么羊奶和牛奶，可不可以一起喝，当然是不可以的。
羊奶在国际界被称之为奶中之王，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体的吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖，羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶的，牛奶是最古老的天然饮料之一，被称为白色血液，对人体的重要性也是可想而知的，他们不宜一起喝，可以间开喝。
第3个回答 2020-11-10
牛奶和羊奶虽然可以一起喝，但是没有必要这样喝，因为不管牛奶也好还是羊奶也好它们的营养成分其实是非常相似的，只是相对于牛奶而言羊奶当中的叶酸含量稍微低一些，除此之外牛奶也含有大量的钙剂，另外还含有氨基酸，如果说这两种食物一起喝的话，只会引起营养素叠加，这样起不到保健作用，所以一定要注意。选择一种奶制品服用就可以，根据自己的饮食习惯就行，不管是牛奶也好还是羊奶也好，只要坚持使用对于人体的保健作用是非常明显的，对于生长发育期的孩子来说它们可以刺激长骨的发育，另外还可以预防骨质疏松，对于中老年人保健作用也是非常好的
第4个回答 2020-11-10
羊奶和牛奶不能同时一起喝，虽然都是白色血液营养剂，多种混合会造成缭乱，两种一起喝会是适得其反，建议可以分开喝，一天牛奶一天羊奶比较好。这样是没有问题的。