第1个回答 2022-06-24
基本上一杯蒙牛酸奶的热量大约为100打卡。而跑步半小时的消耗热量大约在250打卡左右,所以基本需要大约12分钟左右才能消耗掉。
第2个回答 2022-06-29
基本上一杯蒙牛酸奶的热量大约为100打卡。而跑步半小时的消耗热量大约在250打卡左右,所以基本需要大约12分钟左右才能消耗掉。
第3个回答 2022-06-29
基本上一杯蒙牛酸奶的热量大约为100打卡。而跑步半小时的消耗热量大约在250打卡左右,所以基本需要大约12分钟左右才能消耗掉。
第4个回答 2021-12-08
一杯当作100克的话,需要跑步40分钟,游泳半个小时,椭圆机半个小时以上才能消耗掉。