学校及时了解留守儿童的心理状态的方法如下：
1、建立留守儿童档案：学校可以为留守儿童建立专门的档案，记录他们的基本信息、家庭情况、学习情况、心理状况等。通过定期更新档案，学校可以更好地了解留守儿童的现状和变化，及时发现和解决潜在的心理问题。
2、定期开展心理测评：学校可以定期组织心理测评，了解留守儿童的心理状况。通过专业的心理测评工具，如儿童抑郁量表、焦虑量表等，发现留守儿童可能存在的心理问题。针对测评结果，学校可以采取相应的措施，如提供心理咨询、建议家长寻求专业帮助等。
3、设立心理咨询室：学校可以设立心理咨询室，为留守儿童提供专业的心理咨询服务。心理咨询师可以定期开展心理讲座、团体辅导等活动，帮助留守儿童了解自己的情绪和心理状态，学习应对压力和困难的方法。
4、加强与家长的沟通：学校可以通过定期召开家长会、电话联系等方式，加强与留守儿童家长的沟通。了解留守儿童在家庭中的表现和心理状态，为家长提供相应的教育和指导建议。同时，学校也可以向家长提供专业心理知识和建议，鼓励家长积极参与孩子的心理健康教育。
5、引入社会资源：学校可以积极引入社会资源，如邀请志愿者、社会组织等参与留守儿童的心理健康教育。志愿者和社会组织可以为留守儿童提供心理支持、陪伴学习、课业辅导等服务，帮助他们更好地适应学校生活，减轻心理压力。
产生原因
中国农村留守儿童现象的产生来自于家庭和社会两个方面。一方面，家庭的贫困，使孩子的父母不得不走出农村到城市务工。
另一方面，中国长期的城乡二元制以及社会对“农民工”不公平的待遇，使广大农民没有办法及能力带着孩子一起走进城市。中国留守儿童约6683万人，包括城乡流动儿童和农村留守儿童。
中国进城务工的农村劳动力约1.3亿人。根据2005年中国1%人口抽样调查的抽样数据推断，中国农村留守儿童约5800万人，其中14周岁以下的农村留守儿童约4000多万人。
和2000年相比，2005年的农村留守儿童规模增长十分迅速。在全部农村儿童中，留守儿童的比例达28.29%，平均每四个农村儿童中就有一个多留守儿童。