平均速度和平均速率不一样，它们有所区别。
区别一：定义不同
平均速度描述的是物体在一段时间内总的位移与总的时间的比值，是一个较为笼统的概念，更侧重于物体的总体运动情况。而平均速率则是物体在一段时间内总的路程与总时间的比值，考虑到物体运动轨迹的多样性，更注重描述运动的快慢。
区别二：运动方向的影响不同
平均速度会考虑到物体的运动方向变化，涵盖了物体在直线和曲线运动中的情况。而平均速率则不考虑运动的方向变化，只关注物体运动的快慢程度，因此适用于单向运动的情况。
区别三：应用场景不同
平均速度常用于描述物体整体的移动情况，例如在物理学中的直线运动分析。而平均速率则更多地应用于实际生活中的复杂运动情况，如行驶中的汽车、跑步等，更多地关注物体运动的快慢和效率。此外，在物理学中，速率和速度有时会有特定的语境和应用场景区分。
综上所述，平均速度和平均速率是不同的概念。平均速度描述的是物体的总体位移情况，考虑了运动的方向变化；而平均速率则关注物体运动的快慢程度，不考虑方向变化。两者在应用场景上也有差异，需要根据具体情况选择使用合适的概念。