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跳绳和跳高摸高哪个更容易长高?
如题所述
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推荐答案 2024-05-25
1. 跳绳相比跳高摸高更容易促进身高增长,原因在于跳绳是一种频率较高的练习,它对空间的要求较小,几乎在任何地点都可以进行。
2. 跳高摸高则需要较大的空间,并且需要更为严格的热身准备,否则容易导致受伤。因此,从练习条件上来看,跳绳更为便利和安全。
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