她让自己整个漂浮在水面上,还被人误以为是“浮尸”,当时工作人员用手电筒照射到女孩的脸上,发现女孩皱了皱眉,知道她还活着,最后将其打捞了上来。这个女孩子的自救方法,堪称是落水之后又不会游泳的人的自救典范。她采取的是最为简单的,当初在学校的时候老师也强调了很多遍的冷静使自己 漂浮起来的方式。但是,这种方式说起来容易,做起来可是难得很,需要有着强横的心理素质。
一、落水自救的方法我们都知道,当一个不通水性的人落水之后,附近又恰巧荒无人烟,没有人会下来救你的时候,你最好的自救方式就是屏住呼吸且放松四肢,不要拼命挣扎,因为你一旦放松下来,人体就会感受到水的浮力从而上浮。但是你要是手脚乱蹬,等到手脚抽筋或者身体失去平衡之后,那你也只有沉到水底溺水而亡这一个结局。
在上浮过程中,你需要尽可能的保持一个仰面朝上的状态,这样会使口鼻露出水面,不会呛水加重心理负担。而且,只有口鼻露出水面,才有可能进行呼吸和求助。呼吸也是有着技巧的,最好是口鼻都用上,用鼻子吸气,再用口呼出,这样就可以避免水进入口腔和鼻腔,避免被水呛到。
二、强大的心理素质在落水之后,最忌讳的就是慌乱。一定要培养自己强大的心理素质,即使是落水,也不要因为过于恐慌而去手脚乱蹬。更是在来了人救援的时候,更要保持自己的平静。不要看见有人下来救你,你就像是抓住了救命稻草,紧紧抱住救援者的手或者腿或者腰部,这样不但会阻碍救援者援救你,严重的可能还会把救援者拖下水,最后你和救援者都无法回到岸上。所以,一定要冷静。