现代科学营养观和不常见的不健康的营养观有什么区别？

Question

如题所述

Answer 1

你的营养状况决定你的容貌、行为和感觉。换句话来说就是，你的长相你自己负责。如果你长得不好看，连自己都看不过去，只能怪你自己没有吃上足够健康的食物。营养学是研究食物如何构建人体健康的科学。对人体而言，总共需要至少40种甚至更多的营养素，其中有10种氨基酸，15种维生素，15种矿物质。
糖类为人体提供持续的活力。一旦血糖指数低于空腹血糖水平90-95毫克后，人就会有饥饿感，疲劳感，进一步血糖减少还可能导致无气力、头痛、身体虚弱、战栗；还可能出现心悸、腿脚突然发软、恶心和呕吐等症状。神经细胞和脑细胞中能量的产生只依赖于糖，因此，一旦这两种细胞中糖的含量只降低一点点，思维也会变得缓慢而混乱，神经也会变得紧张。
人的身体主要是由蛋白质构成的，它是皮肤、肌肉、内脏器官、指甲、头发、大脑甚至骨骼的基本成分。只有获取优质蛋白，身体的每个细胞才能正常地发挥功能和不断进行自我修复。观察你的身形你就会知道自己有没有摄取足够优质的蛋白质。

Answer 2

可以健康的师傅，是不是这个是人来的？这是两个不同的观点来的

Answer 3

现在科学营养观和不常见的，不健康的，营养管的区别有好多，想知道你应该去百度上搜索一下就知道了

Answer 4

科学营养观和不常见的不健康的营养观有什么区别？新的科学营养观和不常见不健康的营养观那肯定科学的营养观对身体好啊！