怎么做健身教练

Question

如题所述

Answer 1

健身教练的方法如下：

第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在1-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础。

第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

健身教练资格证考试内容：

新人在初期只能考初级证书，考试分为2个部分，理论知识、实践技能。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

健身教练证书主要有3种：一是国家体育总局、中国健美协会颁发的健身教练证书；二是培训学院颁发的私人教练及各项目健身教练证书；三是各健身俱乐部自行颁发的教练证书。